洗牙作為目前最有效地清理牙結石的方式,同時起到牙齒保健和預防牙周炎的作用。但是洗牙後,這幾件事必須要給我注意,要不然就是無效洗牙。1、避免飲食深色食物剛洗完的牙齒需要一個再礦化過程,避免色素沉著在牙齒表面,影響美觀。期間應該儘量避免飲食深色食物,如咖啡、巧克力、煙、濃茶等。2、注...