養生不要讓壞習慣毀掉健康...什麼行為有損健康?問十個人,八個人都會說是吸菸。但是,還有一種行為,已經被世界衛生組織列為了頭號殺手,它對人的危害,遠遠超過了吸菸。上至老人、下至兒童,幾乎每個人都有這個習慣,這個習慣就是久坐!在一般情況下,坐辦公室、上課考試...