很多人都認為,齒痕舌就是體內濕氣重的表現,但其實還有可能是這4種情況,今天賈醫生就教你如何有效調理。如果你發現自己的舌頭兩側有牙齒壓出來的痕跡,那這在我們中醫上就叫做齒痕舌。正常人的舌頭是不會壓在牙齒上的,但如果你的舌頭變得胖大了,原本的空間容納不下它了,它就會緊緊貼著牙齒,時間...
民以食為天和生命在於運動。飲食和運動都是生活中必不可少的。環顧四周,大多數每天都在積極鍛鍊的中老年人:散步,跑步,爬山,練習太極拳,跳舞,您可以在街道,小巷,公園,湖泊中看到他們。根據理由,這種積極的運動可以減少疾病,但是一些中老年人的現狀是:剛開始鍛鍊時...