海帶中含有較高的礦物質鈣和鐵,這是很多人喜歡吃海帶的主要原因。 海帶是我們經常食用的一種海藻類蔬菜,海帶不僅美味可口,而且營養價值也很高,尤其是其含有較高的碘,是人們理想的補碘食物,但是吃海帶也得注意,很多東西是不能和海帶一起食用的,那麼都有哪些食物不...