隨著生活水平不斷提高,人們的飲食越來越多樣化,現在人們也開始注重養生,尤其是在飲食方面格外注意。甲醛,相信大家都不陌生,尤其是剛剛裝修完的房子,我們都會晾曬很長時間才會入住,主要就是為了減少甲醛的吸收。因為新房剛剛裝修的家具或者油漆等等材料中含有大量的甲醛,這些甲醛進行散發之後,...
大多數中國人,每天都會吃很多的鹽。鹽巴中含有的鈉,如果攝入過量,會給人體帶來很大的健康威脅。1克鹽中,大約含有400毫克鈉。根據2012年中國居民營養與健康狀況監測發現,我們每日的鈉攝入量竟高達5706.7毫克,是適宜攝入量的3.8倍(適宜量為1500毫克...