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高血壓的「克星」不是芹菜和洋蔥,謹記這4件事,血壓越來越平穩(組圖)
2021-11-07

在日常生活當中,有很多人會患有高血壓,大約每三位成年人當中,就有一人患有高血壓。導致這種現象出現的原因,一般與飲食不當,以及生活不規律等因素有關。一旦患有高血壓,患者的血管會持續承受過高壓力值,很容易誘發一些急性心腦血管疾病,對健康危害非常大。所以說,患有...

天然的「溶栓王」終於被找到,每天吃兩口,血栓悄悄「溜走"(組圖)
2021-11-04

血管是人體中重要的組成部分,血管幾乎遍布身體的每一個角落,時時刻刻為我們的身體輸送氧氣以及營養物質,一般正常的情況下,我們的血管是暢通無阻的,只有血管順暢不堵塞,才可以保證我們身體的每一個角落都可以及時得到一些新鮮的血液補給,才能正常的發揮作用。但是現在卻...

7蔬菜煮「希波克拉底湯」 減肥又降血壓(圖)
2021-10-23

想要身體健康,在日常生活中攝取大量,且種類豐富的蔬果,是相當有幫助的一件事。日本最近就有醫師,分享使用七種蔬菜熬出來的特製湯頭,就擁有健康且減肥的功效。日本醫師推薦用七種蔬菜熬煮成的希波克拉底湯,具有調節體內環境與減肥的功效。(取材自介護ポストセブン)根據...

這6種不起眼的食物,居然能幫助降血壓,快看看你吃對了嗎(組圖)
2021-10-23

引發高血壓的因素很複雜,除了肥胖、遺傳等因素之外,不當的飲食也是一個主要的因素。因此高血壓患者在飲食方面要特別注意,既要避免攝入高鹽食物,也要避免攝入高脂肪食物,同時還要多吃一些具有高降血壓功效的食物,雙管齊下,血壓有望恢復正常。哪些食物能幫助降血壓呢?1...

美CDC:若買了未標註產地的洋蔥 立即扔掉
2021-10-22

美國疾病控制和預防中心(CDC)已將新鮮洋蔥 與日益增長的神秘沙門氏菌 爆發聯繫起來。CDC建議民眾,若買了未標註產地的洋蔥,不要吃且立即扔掉。

蔬果不好保鮮?別急,幾個小妙招幫你解決煩惱(組圖)
2021-10-16

眾所周知,食物放置一段時間後,新鮮程度會直線下降,甚至會出現腐爛的情況,尤其是在夏季,食物腐爛速度堪比飛速。為了讓食物保持長久新鮮,我們通常會把它們放在冰箱之中,但冰箱的容量有限,很難承載過多的食物。如果沒有冰箱溫度的輔助,我們要如何做到食物保鮮呢?如何才...

痛風患者不能亂吃蔬菜?這幾種蔬菜少碰為妙,快看看你吃對了嗎(組圖)
2021-09-22

痛風反覆發作與飲食有密不可分的關係,比如經常吃高嘌呤或者高脂肪的食物,則會因為尿酸升高而導致痛風發作。雖然蔬菜的營養特別豐富,但有些蔬菜卻並不適合痛風患者食用,經常食用甚至會使病情加重。痛風患者不能吃韭菜嗎?急性發作期的患者最好不吃韭菜。雖然韭菜的嘌呤含量...

洋蔥和木耳,是血管「溶栓劑」?錯!這4類食物,建議敞開吃(圖集)
2021-09-18

根據調查顯示,我國患心腦血管疾病人數越來越多。心腦血管疾病是各位在生活中應該關注的一類疾病,根據數據統計分析,全球有40%以上的人群死於心腦血管疾病。這種疾病處於疾病當中死亡率的第一位,從我們國家的疾病分析,每年有200多萬人死於心腦血管疾病,正因如此心腦...

飯店的乾鍋土豆片為啥好吃,原來調醬很關鍵,廚師長分享秘製做法(圖集)
2021-09-14

今天和大家分享一道乾鍋土豆片的家常做法,香辣爽口不油膩,在家也能做出飯店的味道,有喜歡的趕緊學一下。食材:土豆配菜:五花肉、線椒、洋蔥調料:大蔥、生薑調料:辣妹子醬、海鮮醬、叉燒醬、台菇醬、蒜蓉辣椒醬、料酒、孜然粒、生抽、白糖、雞粉、乾鍋醬、老抽【乾鍋土豆...

教你這樣做餃子,顏色好看又有食慾(組圖)
2021-09-01

餃子,色彩繽紛的餃子的創造性新方式看起來非常胃口在北方人,除了在一個重要的節日吃餃子之外,除了吃餃子之外,我們會在周末休息時做一些美味和營養的餃子,他們的家人將在一起.餃子將拿一張桌子讓你的家人喜歡吃.餃子有不同的餡料,不同的灌漿是不同的,營養和維生素是不...

血糖高的人多吃這幾種食物,體內血糖或許會「乖乖聽話」(組圖)
2021-08-26

生活水平的進步,很多人的血糖水平越來越高。血糖在範圍中的時候,沒有什麼大的問題,但是假如我們的血糖大大的超出血糖範圍的時候,就會非常危害我們的身體健康。那麼血糖高的人平時應該注意一些什麼呢?接下來為大家介紹幾種降血糖的食物,血糖高的人平時可以適當的吃一些。...

醋,可不僅僅是調料這麼簡單,醋泡食物不僅開胃,還是養生的佳品(組圖)
2021-08-03

醋是廚房中經常食用的調味品,是很好的促進食慾、殺菌等作用,醋不僅是烹調必備品,在生活中還有很多功效與作用,洋蔥、花生米、香菇、黃豆等一些食物用醋泡過會出現防病治病的神奇功效。在我們的身邊有很多用醋泡的食物,會給我們的身體帶來一個非常好的幫助的,那平時常吃的...

夏天養心正當時,失眠多夢的人要常吃養心助眠,可惜知道的人不多(組圖)
2021-08-01

你知道嗎?夏季在五行中屬火,心也屬火,心的陽氣在夏季也最為旺盛,炎熱的夏季最易於擾亂心神,心火旺自然就會煩躁不安、心神不寧,這樣就會影響了到睡眠,因此從中醫角度來講,夏季養生重在養心,此時養心正當時。那如夏季應該怎樣養心呢?首先要調整好自己的情緒,保持心靜...

洋蔥加白醋,沒想到這麼厲害,解決很多人的煩惱,簡單實用(組圖)
2021-07-28

洋蔥是一種很常見的蔬菜,白醋是一種調味品,我們往洋蔥裡面倒入一些白醋,到底有什麼厲害的作用呢?今天小編給大家分享幾種用途,方法簡單又實用,能解決很多人生活中的煩惱,下面讓我們一起來具體了解一下吧。首先我們拿一個去皮的洋蔥過來,切掉它的頭尾部位,接著我們準備...

豬肉新吃法,切成肉丁拌上黑椒汁,外酥里嫩,口感比燒烤還要好吃(圖集)
2021-07-22

今天和大家分享一道黑椒豬肉粒的家常做法,豬肉做成燒烤味道,再拌上黑椒汁,外焦里嫩。下面為大家介紹詳細步驟,有喜歡的趕緊學習一下。食材:豬肉輔料:青椒、洋蔥、小蔥、大蒜、生薑調料:食鹽、白糖、五香粉、雞精、胡椒粉、生薑汁、料酒、蚝油、生抽、老抽、黑椒汁、香油...

杭州34歲女子,堅持睡前喝一碗洋蔥煮水,半年後,身體怎麼樣了?(圖集)
2021-07-14

導言:洋蔥是日常生活中非常常見的蔬菜,洋蔥中含有豐富的維生素、礦物質對身體有益的微量元素,具有抗氧化,預防癌症,維護心血管健康的效果,除了能夠食用之外,洋蔥還能刷牙漱口清除口臭,如果用洋蔥泡水又會有怎樣的效果呢?01杭州34歲女子,堅持睡前喝一碗洋蔥煮水,...

建議多吃洋蔥,教你1個做法,小孩也愛吃,當做早餐,營養又美味(組圖)
2021-07-07

洋蔥到底有啥神奇之處,竟被稱之為蔬菜皇后,這個比喻給予洋蔥很高的價值,很大程度地認可了洋蔥的地位。那麼洋蔥到底有什麼價值呢?洋蔥和大蔥、大蒜、韭菜這些蔬菜是同類,有著辛辣的味道,通常作為配菜食用。但是近年來越來越多的人知道洋蔥的價值,開始對洋蔥越來越青睞了...

5種蔬菜是「溶栓劑」,血管不好的人可以常吃,幫助你趕跑血栓(圖集)
2021-07-07

在日常生活當中,有很多人會出現血栓現象。血栓是血管當中的一種血凝塊,是由沉積的血小板以及不溶性纖維蛋白等成分構成。一旦出現血栓,整體的血液循環速度就會發生異常,供應到各個器官和組織當中的血液量會減少,患上一系列血管類疾病的概率會特別高。嚴重時,甚至會危害到...

它是「胺基酸」含量很高的蔬菜,正當季,清熱消暑,遇到多買點!(圖集)
2021-06-30

今天小面姨給大家分享涼拌苦菊的做法。前幾天我們這裡連著下了好幾天的雨,空氣也涼爽了很多,加上又是端午節小長假,所以在家裡吃了不少的美食,有葷有素,把肚子吃得飽飽的。所以今天晚餐,我打算給家人做一道涼拌吃。早晨去菜市場買菜的時候,看見市面上的苦菊又綠又嫩,可...

改善腦供血不足的冠軍,洋蔥靠邊站,常吃,血管會謝謝你(組圖)
2021-06-26

大腦是人體中非常重要的一個部位,主要功能是控制運動、產生感覺,另外大腦記憶體在多種實現高級腦功能的高級。而近些年來,隨著人們飲食習慣及生活方式的劇烈變化,越來越多人的出現了腦供血不足的情況,繼而影響到大腦的正常功能!數據顯示,我國50歲以上人群中,腦供血不足...