很多中老年朋友一輩子講究乾淨，堅持每天洗澡、勤換衣物，總覺得愛乾淨就是養生，能遠離病痛。但生活里總有怪事：不少老人天天洗澡、注重清潔，反而經常頭暈乏力、心慌氣短，換季時更容易胸悶不適。老一輩常說的人洗三澡，命比紙薄，多數根本不放在心上。可臨床觀察發現，這句話藏著實打實的健康道理。...

早晨淋浴還是晚間洗澡？各有各的說法。（Shutterstock）這是一個由來已久的爭論：早晨淋浴還是晚間洗澡？答案並非一錘定音，這取決於你的個人喜好和生活方式，因為兩者各有益處與弊端。沒有放之四海而皆準的答案。皮膚科醫生漢娜．科佩爾曼（Hannah Kopelman）告訴健康網站...

洗澡是每天的例行公事，但腫瘤科醫生提醒，若長期使用香味濃烈的沐浴乳，可能讓身體反覆暴露於部分具有潛在健康風險的化學物質，進而增加罹癌機率。雖然目前尚無證據證明所有含香精沐浴乳都會致癌，但專家仍建議，尤其是敏感族群，可考慮改用無香精產品，以降低長期暴露風險。《遊行》（Parade）...

很多人把洗澡當成一天裡最放鬆的時刻，熱水一衝，身體松下來，心裡也踏實。年紀輕的時候，洗多久、洗多熱，好像都沒什麼影響。可一旦過了六十歲，身體的耐受能力在悄悄變化。醫生在門診里反覆提醒，洗澡這件小事，確實可能影響老年人的心腦血管安全。不是誇張，也不是嚇人，而是基於生理特點的客觀判斷...

知名電視節目《河中巨怪》（River Monsters）的主持人傑瑞米·韋德（Jeremy Wade）前往印度，檢測恆河水質發現內部大多為排泄物，之後接受當地人邀請到河中游泳，韋德評價水感覺很柔軟，不去想像裡面的物質其實還好;至於恆河水可以喝嗎？他只用嘴巴碰、示意一...

冬天洗熱水澡，對我們而言是再平常不過的事，但河南鄭州一位13歲的男孩，卻因此洗出腦出血，險些送了命！為什麼洗澡，會導致腦出血？1熱水澡這樣洗當心腦血管會崩潰原來，新聞中的男孩前往澡堂洗澡時，特意在40℃以上的熱水中泡了20分鐘再搓背。誰料就是這樣一個簡單舉動，卻暗藏2個要命隱患，...

天氣冷躲在家裡就一定安全嗎？胸腔暨重症醫學專科黃軒曾分享，冬天猝死案例中，高達七成都發生在家中，而浴室更被點名為最致命的高風險場所。日本鹿兒島大學法醫學研究團隊發現，冬季浴室突然死亡事件明顯增加，尤其當氣溫愈低、日夜溫差愈大，出意外的風險就愈高。寒流來襲，更是浴室意外的高峰期。黃...

今（9）日強烈大陸冷氣團雖減弱，不過夜晚、清晨受輻射冷卻影響，溫度仍偏低。胸腔暨重症專科醫生黃軒指出，浴室是冬天最危險的地方之一，洗澡時人體同時承受冷暴露、熱水刺激、站立與彎腰三重壓力，導致血壓瞬間劇烈波動，提高心血管意外風險，其中高血壓、心臟病、糖尿病、長者、長期熬夜、脫水的人...

清晨六點，南京鼓樓區的張阿姨照例開始她的日常：先泡個熱水澡，然後換上乾淨的內衣，再穿好外套，準備去公園遛彎。她今年58歲，一向講究衛生，尤其注重私密部位的清潔。可最近，她總覺得下身瘙癢、異味重，跑了幾趟醫院婦科，檢查結果都是黴菌性陰道炎。醫生問她洗澡習慣，她一臉疑惑：我天天洗，怎...

醫師警告，冬季洗澡切勿做出5大錯誤習慣，否則恐增加心臟負擔，嚴重時可能引發心悸、血壓飆升，甚至在浴室內頭暈昏倒，進而受傷或導致身體危害。根據Khaosod報導，泰國瑪哈拉吉那空叻差希瑪醫院副院長、初級醫療主任傑德・布尼亞翁薩威隆醫生在臉書Doctor Jed發文提醒，很多人以為用...

許多人習慣透過淋浴來洗去一整天的疲憊，讓身心重拾清爽。然而最近在社群媒體上興起一股名為暗黑淋浴（Dark Showering）的新風潮，主張在燈光微弱甚至全暗的環境中洗澡，透過視覺感官降噪，幫助大腦放鬆、進入修復與休息狀態。根據《福斯新聞數位版》（Fox News Digital...