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飯要趁熱吃 湯要趁熱喝…「趁熱吃」背後的健康隱患(圖)
2020-11-27

我們常在宴請親朋好友時,會親切地說上一句「趁熱吃」,在熱氣騰騰的氛圍中,其樂融融地邊吃邊聊。女生身體不舒服,男生也會貼心地送上一句,『多喝熱水』 《紅樓夢》第四十一回里,丫鬟們來請用點心,劉姥姥因從沒見過這麼精緻的點心,捨不得...

冬天無論多貴都要吃 堪比「天然消炎藥」 排出體內濕氣 減肚腩(組圖)
2020-11-23

不知不覺又到了一年一度的冬季,隨著氣溫的下降,很多人動不動就會出現感冒症狀,而且秋天是脾胃疾病反覆發作的季節,容易現消化不良的情況,身體抵抗力也會隨之下降。今天營養師大喬推薦給大家一種食材。它就是小米,平常我們都是喝小米粥,這種小米卷餅的做...

柿子和螃蟹一起吃會中毒?空腹、和這2種一起吃更要提防(圖)
2020-11-22

香甜美味的杮子是許多人在秋天最期待的美食,如同秋天的螃蟹一樣;杮子與螃蟹兩者都有很多食用禁忌的美食,比如農民曆背面就記載著「吃杮子再吃螃蟹會中毒」,這個禁忌有科學根據嗎?除此之外,還有許多關於杮子的食用小叮嚀,比如不要空腹吃、最好別...

為何說45歲人群養生先養「腸道」?要想腸道健康 多吃2類食物(組圖)
2020-11-19

在生活中,經常能聽到這樣一句話「養生先養腸道」,尤其是對於45歲以上的人群,據說「洗腸還能排毒養顏、清宿便」,這些說法到底有沒有科學依據? 對於洗腸的說法,太過於誇張,並沒有相關證據可以說明通過洗腸能排出新陳代謝產物。並且,對...

29歲男子確診胃癌 錯失手術良機!父親一聲哭訴 道出悲劇原因(圖)
2020-11-12

小王今年29歲,大學畢業參加工作五年了,在事業上一直平步青雲,卻不曾想被檢查出了胃癌。 51歲的老王心酸的抹了把眼淚,哭訴道:「他就是因為瞎吃,現在要把命送了。」面對兒子進入倒數計時的生命,這個家裡的硬漢哭得像個孩子,年過半百竟要白髮人...

這麼多警示信號你都視而不見 還埋怨癌症一發現就是晚期(組圖)
2020-11-09

癌症在很多人的印象中都有這樣一個特質:狡詐、善於隱匿,一發現就是晚期。 事實上,所謂的「一發現就是晚期」一方面是因為很多癌症的早期症狀確實不明顯,另一方面是因為我們沒有及時對其發出的警示信號予以重視。 很多時候,在癌症發病前或是...

胃癌悄悄來到人體 身體會傳達4個「警報」!真希望你沒收到(組圖)
2020-09-16

胃癌通常起源於胃黏膜細胞病變,40~70歲是其主要的發病群體。這類患者往往在飲食上都有不良的習慣,經常吃醃製、煙燻類等食鹽攝入過多的食品,而這些食品都會增加胃癌的風險。 一般的胃癌患者都有慢性炎症、異型增生或者是萎縮性的胃炎等病變。一...

切除膽囊對身體有什麼影響?有3個後遺症 醫生也會勸你三思(組圖)
2020-09-11

人體的結構非常神奇複雜,每個器官都有其功效作用,比如胃部用來消化、肝臟用來解毒、腎臟用來過濾...但是說到膽囊很多人並不是很了解,那麼到底膽囊有什麼作用呢? 膽囊有什麼作用? 儲存膽汁。肝臟一直在持續分泌膽汁,而分泌之後...

吃飽飯不要立刻刷牙、喝水? 飯後6種NG行為(組圖)
2020-09-08

現代人生活緊湊,常常飯後就趕著做其他事情,但請注意,以下6件事千萬別在飯後立刻做,否則會造成身體不適和負擔。 中、西醫觀點都指出,進食後,血液會流到脾胃去消化食物,因此在飯後做了會影響分散血液的活動就有可能造成脹氣、消化不良:...

肚子經常咕嚕叫是什麼原因?不只是因為餓了 別做錯幾件事(組圖)
2020-08-20

在生活中每個人都有過肚子咕嚕咕嚕叫的情況,如果在公眾場合會讓人感到十分尷尬。大部分人都覺得肚子叫是因為飢餓感,但除了感到飢餓以外,肚子叫與健康也有一定的關係。 腸道蠕動時,腸管內氣體和液體隨之流動,產生一種斷續的咕嚕聲或氣過水...

腸胃脹氣是怎麼引起的?這4大誘因很常見 3招可緩解(組圖)
2020-08-07

相信很多人都經歷過腸胃脹氣。導致腸胃脹氣的原因有很多種,當腸道細菌分解食物時,會產生氣體。在進餐,說話和呼吸時吞下的空氣太多也可能導致腸胃脹氣。多運動,注意飲食可以有效地改善腸胃脹氣。 什麼原因導致腸胃脹氣? 1、吞咽空...

學日本人喝麥茶消暑?喝對有5大意外好處 解渴、消水腫、除脹氣(組圖)
2020-07-24

有看日劇、日本動漫的朋友,或多或少都對於日本人夏天愛喝麥茶消暑的習慣不陌生,就連台灣也有不少長輩是麥茶的愛好者!但除了無咖啡因、方便取得外,麥茶究竟有什麼好處,能夠讓它備受推崇呢?真的人人都適合飲用嗎?中醫師表示,其實喝對麥茶不光能幫助消除...

堅持吃陳皮15天後 身體有意想不到的驚喜(組圖)
2020-07-23

我相信,陳皮這食材對於大部分的人來說不陌生。而且,它是一種食材,也是一種藥材。陳皮做的美食有很多人都喜歡吃,未加工的陳皮吃起來味道苦苦的。有些人就有一個習慣,那就是把自己吃的橘子皮曬乾,存放好。有些人就直接吃,但多數人都是哪裡當調味料用。俗...

中醫:最耗傷身體的10種惡習 必須戒掉!(組圖)
2020-05-30

中醫講:「陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰」。 養生命其實就是養陽氣。 現代人壓力大、欲望盛,每天都在損耗自己的陽氣,直到傷及根本,疾病叢生。 1 非時作息,陽不歸根 古人說:日出而作,日落而息。 ...

易病、易老、易變醜!這些常見的飲食習慣不要有~(組圖)
2020-05-24

我們以前反覆強調過,一個人的飲食習慣中,往往隱含著抗衰老指數,飲食不注意,吃得不對,很可能會加速衰老。 在外就餐的次數,以及吃零食或一些方便食品的頻率,在某種程度上影響著未來我們身體的衰老程度。 比如說一些朋友包里常常裝...