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只要是吃進來的酵素,都跟消化系統有關!(圖)
2023-12-03

許多商家為了販售產品,紛紛打出酵素可以『排毒、減肥』等說法,其實這是利用大部分人對酵素一知半解所衍伸出來的說法,而想因此矇混過關。酵素有很多功能、也是很棒的成分,但它不是神丹妙藥。之前我們也寫過好幾篇跟酵素有關的文章,旨在闡述酵素的事實與誤解,今天想來重新說明一下酵素這種成分:只...

只要是吃進來的酵素,都跟消化系統有關!(圖)
2023-09-02

許多商家為了販售產品,紛紛打出酵素可以『排毒、減肥』等說法,其實這是利用大部分人對酵素一知半解所衍伸出來的說法,而想因此矇混過關。酵素有很多功能、也是很棒的成分,但它不是神丹妙藥。之前我們也寫過好幾篇跟酵素有關的文章,旨在闡述酵素的事實與誤解,今天想來重新說明一下酵素這種成分:只...

一個小改變,就能讓身體年輕 3 歲,建議常做!(組圖)
2023-07-15

有句說得好:你實際多大不重要,重要的是你看起來多大!之所以有這樣的差別,主要在於每個人的「生物年齡」與「實際年齡」不同導致。而如今一項研究發現,生活中一個小改變就能讓身體生物年齡年輕3歲!01一個改變就能讓身體年齡年輕3歲!在現代社會中,很多人都覺得自己「壓力太大了」。2023年...

「脾虛生百病」,脾虛有什麼表現?做好4點養護脾胃(組圖)
2023-04-18

一、脾虛,人就等於廢一半?中醫所說的脾和現代醫學的脾臟是不同的概念,中醫主要是從人體作用、生理功能等方面去認識脾,強調脾是人體消化、吸收食物並輸布食物精微的重要器官,比如肌肉所需要的營養也需要靠脾臟運化水谷精微來進行供養,所以脾被視為「後天之本」「氣血生化之源」。此外,脾還能夠參...

血型決定壽命?A型、B型、O型、AB型,哪種更容易患癌?(組圖)
2022-10-06

你是什麼血型?有人說A型血的人,追求完美主義,從一而終,B型血的人熱愛自由,充滿幹勁,AB型人感性,充滿天真,O型血的人豁達有目標,不懂得拒絕....雖然聽起來似乎很神奇,但是血型決定性格並沒有得到統一的認可。不過,科學家已經證實ABO血型和多種疾病存在關聯,哪種血型最容易患癌呢...

24條人體冷知識,滿滿乾貨(圖集)
2021-10-27

1.長期趴在桌子上睡覺會使面部變形。2.由於身體獨特的結構,人體的消化系統就像一個小型發酵器,吃到肚子中的各種食物都會一一發酵,也就是說,即便是一個滴酒不沾的人他的血液中也會含有一定量的酒精,平均每毫升血液中含有0.01-0.03毫克的酒精。3.科學家研究...

脾胃好、腎氣足的人,滿口都是「金津玉液」(圖)
2021-10-25

中醫有句老話,叫做留得一分津液,便有一分生機。有這樣一個實驗:口裡一有唾液就把它吐出來,不到一天時間,看看身體會有什麼反應?如果是剛吃過飯,一直吐唾液,可能會感覺胃部的消化不佳;有的人會感到口乾舌燥,想要喝水;有的人會感覺心情急躁、身體上火;有的人會覺得乏...

經常放屁是在排毒?背後可能隱藏這4個原因(組圖)
2021-10-16

正常情況下,飲食方法恰當,消化系統功能良好,自然可以及時營養物質,同時每天會有規律排便情況,但是,有部分人卻總是放屁,放屁頻率高和消化系統健康問題有關,要找出原因,不要總想著放屁是在排泄出毒素,事實並非如此。若頻率過高,有時還放臭屁,和多因素有關,需提前了...

飯前飯後喝湯,哪種對身體好?營養師解析(組圖)
2021-07-17

很多家庭吃飯時都有喝湯的習慣,我們都知道湯的營養價值高,食材中的可溶性維生素、可溶性膳食纖維、部分胺基酸,都會融入到湯里,所以喝湯是非常好的飲食習慣。圖片/ingimage有人習慣在吃飯前先喝湯,有人則恰恰相反,都是吃完飯後才喝湯。那麼到底飯前喝湯好,還是...

這種病常「偽裝」成腹瀉,伺機給腸道帶來大麻煩,夏季要格外注意(組圖)
2021-06-15

轉眼之間,夏季已經開始了,太陽的炙烤以及空氣里的熱浪讓我們失去了在室外行走的勇氣,恨不得每分每秒都呆在空調房間內,而且因為高溫,對於食物的渴望度也大打折扣,只對冰品冷飲這些冰涼食物感興趣,所以這就很容易導致寒氣入侵,這也是為什麼夏季我們總是反反覆覆出現腹瀉...

吃的不多卻感覺「胃脹」,是得了「胃癌」嗎?分清類型,抓住真兇,給胃消消氣(組圖)
2021-03-29

俗話說食為天,胃為先,但胃不太舒服已變成了現代人的通病,尤其胃脹,在人群中的發病率非常高。胃脹是消化系統的常見病症,一般發生在大量進食後,可有些人卻剛吃一點兒就開始胃脹,甚至還不斷打嗝,想嘔吐……這雖然不是什麼大病,但發作起來也不好受。而且如果長期有噯氣、...

男人45歲以後 想要身體更強健 有3件事不能「太著急」!(組圖)
2020-12-28

男人45歲以後,處於事業和家庭的雙重壓力下,身體和心理上難免會出現各種小問題。這些小問題稍不注意,就會變成影響健康的大問題!所以,對於男人來講,養生同樣很重要。男人45歲以後,想要身體更強健,有3件事不能太著急!1、刷牙不能太著急男人45歲以後,身體會逐漸...

如何判斷自己的腸道是否健康?(組圖)
2020-12-18

腸道是一個非常重要的器官,它影響著我們的免疫系統、精神狀態和整體健康。我們大多數人都不會太注意到它,除非出了問題。然而,通常情況下,直到問題變得嚴重時,我們才知道某些事情是不正常的。還有一些我們可能沒有意識到的健康問題也是從消化系統健康開始的,因為它們的症...

你每周「吃掉」的塑料 相當於一張信用卡?!(組圖)
2020-11-30

塑膠袋、塑料瓶、吸管……各類塑料用品給我們的生活帶來便利,但你想過你每天都在吃"塑料"嗎?世界自然基金會(WWF)2019年發布報告:在全球範圍內,人均每周約攝入5克塑料,相當於一張信用卡的重量。這種被攝入體內的塑料主要是"微塑料",也就是小於5毫米的塑料...

決定壽命長短的關鍵因素 並非合理飲食和多運動 希望你早作了解(組圖)
2020-10-23

長壽是世人所追求的終極目標,每個人都希望自己能夠活得長久一點,所以關於長壽的養生方式也層出不窮。其實長壽的影響因素環境只占了17%,治療占了8%,而遺傳因素只占據了15%,剩下的一大半60%多取決於個人的生活方式。既然生活方式會決定壽命的長短,那麼哪個因素...

中午之後怎麼吃才最減肥?把握3個時間點 第二天體重下降0.2斤!(組圖)
2020-09-11

在減肥這個熱門話題中,相信只要減肥的人都曾經常嘗試過無數的減肥方法,這樣的減肥方法中應該絕對有過午不食!這種方法之所以能夠有那麼多人喜歡,最重要的一個原因是因為懶,懶得去計算攝入的熱量,懶的去學習營養的搭配方式,只要粗暴的砍掉晚餐,就能瘦下來!但是,用這種...

人體的秘密 告訴你你的臟器是如何協同工作的(圖)
2020-07-31

說起飲食我們大家一定都不陌生,甚至有些人提起吃那更是晶晶樂道,啊那個什麼什麼地方有什麼特色菜,價格怎麼樣,味道又如何等等給你講的是頭頭是到。但是大家在吃的同時有沒有想過我們吃進去的東西是怎麼消化怎麼吸收的呢?!這個估計知道的人就不是太多了,也有人會說在胃裡...

不必非要追求無疾而終 與病共存是老年的常態(圖)
2020-07-12

人體功能有三個拐點:25~30歲到達峰值,此後各器官、系統從結構到功能都會發生一系列衰老與退化,到60歲時衰退減速,到80歲時進一步加快。消化系統也是如此。衰老導致的變化直接或間接地參與了老年人消化系統疾病的發生、發展。而了解消化系統各器官在老化過程中的特...

口臭 不一定是腸胃出了毛病 也可能是身體有4個情況(組圖)
2020-04-05

口臭是一件非常尷尬、非常困擾人們的事情。人是社會人,每天都需要和別人打交道。打交道最重要的一個方式就是說話,如果有口臭,不要說良好的溝通,就是正常的交往都會受到影響,要知道,誰都不願意聞到別人嘴裡發出來的臭味。據一項統計數據顯示,口臭的問題比較普遍,10個...

睡覺才是養生頭等大事!跟國醫大師學安睡祕訣 幾千萬都買不到(組圖)
2019-04-26

睡眠的意義在哪裡?有人曾用現代科技手段對睡眠做了一個監測,結果發現:我們的內臟和身體組織在睡眠、清醒兩種狀態下是大不一樣的!