患有糖尿病之後,患者體內的血糖值會呈現增高現象,如果沒能及時治療,會導致患者的多個器官和系統發生慢性病變,甚至會導致多個器官功能減退或衰竭,使患者的健康受到嚴重威脅。所以在患病之後,患者要採取科學規範的治療,並且要注意飲食方面的調理。而生活中有些人認為,糖尿病患者不可以吃海魚,這...
人們常說,要想減肥就得放棄碳水化合物,但有時可能恰恰相反,如果你選擇的是健康的碳水化合物,如營養豐富的澱粉,不僅不會使你發胖,甚至可以補充營養,使你更容易減肥。台灣營養師林玉薇(Lin Yuwei)分享推薦10種低熱量、營養豐富的澱粉類食物,這些食物的熱量不僅低於大米的一半,而且...