物來順應,事過心寧,可以延年。古人常說,怒傷肝,喜傷心,憂傷肺,思傷脾,恐傷腎。現代醫學理論也認為,心理因素對人的健康有著極其重要的作用。俗話說,百病由心生,百病從心治。世間最好的養生之道,不在於頤養身體,而在於怡神養心。01善忘蘇軾在他的養生篇中寫了一個...