每一個飢餓的晚上，似乎都是對美食的辜負。明明是同樣的食物，在晚上就會變得更加誘人，占據你的腦海，越想越餓……睡前肚子餓，到底應不應該吃東西？《生命時報》採訪專家，告訴你該如何面對睡前的飢餓感。給你一個吃飽的理由：空腹睡覺傷身除了讓你餓到睡不著，空腹睡覺還會...
