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西洋參不能隨便吃,醫生建議:為了健康,請牢記5個禁忌(圖集)
2023-12-04

西洋參又名花旗參,是一種價格相對高昂的珍貴藥材,儘管其價格不菲,但它憑藉其獨特的藥用價值和廣泛的保健功效,成為了許多人心目中的理想禮品。然而,對於這種名貴藥材的了解和正確使用,許多人仍存在誤區,西洋參具有顯著的滋陰補氣、寧神益智、清熱生津的功效,對於改善人體免疫系統、心血管系統、...

6000年前就入藥的無花果,到底好在哪?(圖)
2023-06-14

在中國人的日常飲食里,無花果是鮮少被提及的存在,然而作為地中海飲食中的經典水果,無花果在6000年前就被食用甚至入藥。近日,美國伊利諾伊理工學院食品安全與健康研究所營養研究中心的學者,綜合分析了2000~2022年間全球相關文獻,總結了無花果的多種健康益處,結論發表在瑞士《營養素...

千萬別把西洋參當人參,「真相」和「誤區」您知道嗎?(圖)
2021-09-17

現代人的生活節奏快、工作壓力大、作息不規律、飲食不節制,很容易引發人體亞健康,出現氣陰兩虛的表現。西洋參作為一種珍貴藥材,藥用價值非常高,被認為是清補養生的首選良藥。《本草從新》裡記載,西洋參補肺降火,生津液,除煩倦,虛而有火者相宜。許多人知道參是中醫名貴...

火鍋必點的茼蒿,原來也有這麼多中醫養生功效(組圖)
2021-04-04

茼蒿,又名蓬蒿,有股特殊的香味,故其味甘中帶辛,其性涼,性味功效上和白蘿蔔很接近。甘辛涼。清心養胃,利腑化痰。葷素咸宜,大葉者勝。——《隨息居飲食譜》茼蒿主要有3大功效——化痰解膩茼蒿和蘿蔔一樣,是蔬菜中化痰的高手。蘿蔔主要通過清肺熱、降肺氣來化痰,而茼蒿...

西洋參的6大功效與6種食用方法,好吃不上火(組圖)
2021-01-21

費伯雄有句名言:天下無神奇之法,只有平淡之法,平淡之極,即為神奇,這句話形容西洋參恰到好處。其性質跟人參相似,益氣生津,潤而不燥。西洋參平平無奇,但只要搭配得當,適量而食,也能起到與眾不同的效果。西洋參,又稱花旗參、洋參和西洋人參,味甘微苦,性涼,有滋陰補...