進入12月，北方寒風凜冽，南方空氣乾燥，不管是室內暖氣還是空調，都容易讓身體陷入缺水狀態，喉嚨干癢、乾咳無痰、大便乾結等問題接踵而至。而這個季節的應季水果里，梨絕對是隱藏的養生高手，被譽為水果界的滋陰王天生甘露和百果之宗，更是中醫推崇多年的潤肺滋陰經典食材，全家都能吃，做法簡單還...
01在小時候，門前有兩顆在冬季仍然常青的樹，就是叫不出它的名字，但這個樹比較有特點，就是它會結著卵形、橢圓形或腎形的果實，果實表面黑紫色或棕黑色，皺縮不平，但果實卻有點甜又有點苦澀，老中醫們卻時常在冬季果實成熟時採收這樣的果實，除去枝葉，稍蒸或置沸水中略燙...
