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體內濕氣重怎樣去除?
2014-06-19

如何判斷自己身體是否有濕? 1.頭髮愛出油2.面部油亮3.睡覺留口水(濕氣飽和自行流出)4.排便粘稠(不易衝掉)且多便。5.小肚子大6.耳內濕(耳禪濕)7.陰部潮濕。 濕是如何形成的? 例如:早晨洗頭未乾出行,晚上洗頭未乾睡覺,刮痧拔罐後8小時內洗澡以...

你認識體內的濕氣嗎?分享一些祛除濕氣的方法
2014-01-04

一、濕氣–萬惡之邪 現在人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,運動量少,身體陰盛陽虛,濕邪內郁,所以大便無法正常。為什麼成型的大便很少呢?中醫里講,脾虛則便溏,中國人本應以五穀雜糧為食,現在以肉食為主了,很多人一天不吃肉就覺得很虧,長期這樣,傷害的是脾胃...

體內濕氣不排出,永遠睡不飽!(組圖)
2013-05-10

夏天是最好的體內除濕機會,透過適當運動,幫助排出「寒」與「濕」。夏天大家躲在冷氣房裡圖涼爽,造成「陽氣未宣發,反而在體表生出寒氣」,因為一分寒氣,常伴有一分濕氣,體內聚集的濕氣沒有排出去,在體表就會形成皮膚水腫,或皮膚長濕疹、發癢;在關節(筋骨)處則會...

濕氣重也會長痘 中醫教你祛痘不復發
2013-03-07

痘痘本質上是人體的代謝產物-毒素-垃圾。堆積在臉上,背上多見。痤瘡,濕疹本質上也和痘痘一樣,所以,痘痘的療法法,也適合。只要濕性營養的量超過消化吸收的能力,就會產生濕氣。而女性同胞飲食大魚大肉的,肯定是極少數!所以,更多的是消化吸收的能力差了,體內垃圾...

9大秘方有效阻止濕氣入體
2012-10-01

有句古話叫:「千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。」濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,