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同樣是散步,有的人越走越長壽!掌握5個要點,走出「長壽步」(組圖)
2023-03-21

南京的何女士退休之後,愛上了健步走,閒來無事就喜歡約上一幫姐妹,到家附近的公園散步。有時,相互之間還會攀比微信步數,這也讓何女士的每日步數愈加增多,幾乎每天都能破萬,多的時候甚至能走上幾萬步。就這樣走了兩三個月,何女士的身體逐漸出現了不適。她的膝蓋總是隱隱作痛,特別是一走動,就像...

走路時膝蓋突然發「軟」,警惕7種隱患,尤其最後1種(圖)
2022-12-19

膝關節是全身壓力最大的一個部位,尤其是上下樓梯或者下蹲的時候所承擔的壓力甚至是體重的5~6倍。因此膝關節很容易出現問題,比如在走路的時候感覺膝蓋突然軟了一下,則是比較常見的一種,可能增加意外的發生機率。要了解膝蓋突然軟一下的原因,只有這樣才能夠進行針對性的預防和處理。走路時膝蓋突...

10個膝蓋疼,有9個滑膜炎,膝蓋「發軟」是滑膜炎?還是缺鈣了?(組圖)
2022-12-13

目前,我國患有關節炎的人有上億人次,且患者人數一直在增加,可見膝蓋的健康是一個非常值得關注的問題。網絡上有「10個膝蓋疼,9個滑膜炎」的說法,意思就是說如果一個人膝蓋有問題的話,90%可能是滑膜炎。這個滑膜炎是什麼病?為什麼容易發生?會不會影響以後的行走?膝蓋發軟是不是滑膜炎的病...

膝關節有響聲,是因為缺鈣?這4個原因,讓你不再迷惑(組圖)
2022-11-06

部分人膝關節無法保持功能良好,而是在活動,運動的過程中出現特殊聲音,這種情況就是膝關節彈響。關於彈響出現和哪些因素有關,應該去了解,否則該部有病變或者其他不良因素影響沒有及時發現,採取合理應對措施,會越來越嚴重,後續甚至出現疼痛,腫脹等情況。膝關節彈響是怎麼一回事?1、半月板損傷...

4大食療秘方,消滅膝蓋腫脹和關節積液,讓滑膜炎自己慢慢好(組圖)
2022-03-21

醫生,我查出來了滑膜炎,飲食上有沒什麼忌口的東西呀?滑膜炎屬於一種膝關節嚴重炎症,不僅會導致膝關節麻木疼痛,僵硬,積液等症狀,而且還會嚴重影響患者的生活和工作。就像是感冒發燒者少吃雞蛋一樣,許多人都認為得了滑膜炎,在飲食上也應當是要注意的,以避免炎症加重的...

骨科專家:一勺蜂蜜,不到半個月,關節積液消了,滑膜炎不攻自滅(組圖)
2021-08-23

隨著經濟的快速發展,一方面我們的生活水平得到了改善,另一方面各種各樣的疾病也開始找上我們,其中很折磨人的就是各種各樣的骨病,尤其是滑膜炎,它屬於內理性的骨骼疼痛,不僅降低了患者的生活品質,而且治療也比較棘手,所以日常保護好骨骼非常重要。29歲小伙患上滑膜炎...

骨科院士:1碗花生豬骨湯,膝蓋也不疼了,滑膜炎也不攻自破(組圖)
2021-08-20

河南洛陽的鄭阿姨今年57歲了,退休之前是小學的數學老師,當老師當了30多年,好不容易退休了,想著能好好地享受老年時光了,但是在去年年底的時候,兒媳婦兒生個了孩子,鄭阿姨也是非常高興,過完年之後就去兒子家裡伺候兒媳婦好和小孫子了,小孫子經常哭鬧,為了能夠讓兒...