秋後多喝湯,不用醫生幫!魚湯、羊湯和雞湯,教你實用的燉湯技巧寒露過後,應該算是真正的秋天了,白天雖然20多度的氣溫,但是晚上還是有點涼快的。入秋後,健康的飲食方式,應該是以熱湯為主,俗話說:入秋後多喝湯,不用醫生幫。喝點熱湯,不僅可以暖身子,還可以養胃。在秋冬季節,熱湯就是抵禦寒...