轉眼間進入三九天,也就是一年中最冷的時候,一定要懂得保暖,把家裡最厚最暖和的衣服穿上,把家裡的供暖設備用上,不要凍傷自己,還要在飲食上多調節,常吃一些滋補的食物,例如羊肉就是不錯的選擇,溫補脾胃,老少皆宜。冬補三九,試試這幾種羊肉的做法,好吃又滋補,學會了...
立冬一過,天氣變得好冷,待在房間裡手腳冰涼,都想烤火了,這時候就想吃點熱乎的食物,而肉湯再合適不過了,暖身又解饞,還十分有營養,所以到了冬天別怕花錢,保重身體更重要,建議大家多在家燉羊肉湯,很適合冬季食用的一種湯類,溫補效果好,而且湯汁鮮美極了,還沒有吃到...