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31種減肥「黑名單」食物,戒掉前9種,瘦20斤輕輕鬆鬆!(圖集)
2023-10-18

正在減肥中的你,是否也常常煩惱於自己想減肥卻減不掉?其實好吃的食物難免會有一些弊端,比如以下這31種食物,可能就是你瘦不下來的最終原因。1、油炸食品。包括油條薯片炸雞等,不但熱量脂肪含量都高,同時在油炸過程中營養流失還比較嚴重。2、醃製類食品。比如說泡菜鹹菜等這些食品在醃製過程中...

肝硬化為何越來越多發?日常少吃3物、少做3事,肝功能才會更好(組圖)
2021-07-30

想必大家都了解,肝硬化是比較嚴重的肝部疾病。在不同的階段有相應的症狀特徵,目前臨床上將肝硬化分成了失代償和代償兩大類。病前期表現不明顯,一般進入到了中晚期,肝硬化就會顯現出來,例如最為明顯的症狀就是肝區疼痛,腹脹乏力,鞏膜發黃等。一旦發展到了這個階段,還沒...

這空氣炸鍋,到底是「神器」還是「坑貨」?真的會「致癌」嗎?(組圖)
2021-06-16

對於新鮮的事物,大家總會有不一樣的評論目光;拿空氣炸鍋舉例,一種新型鍋具,一種製作美食的傢伙什;社會上關於空氣炸鍋的議論很多,到底是神器還是坑貨?到底孰是孰非?空氣炸鍋是否值得購買?總結少許文字,送給熱愛健康的朋友們。和普通油炸食品相比,空氣炸鍋的優點是少...

世衛組織:比抽菸危害大,長期大量攝入,壽命比普通人短10-20年(組圖)
2021-02-19

現在的飲食方式中,熱量的攝入量是超出我們健康的水平的,而現在出現的肥胖人群是越來越多,因為肥胖引起的各種慢性疾病也是越來越多,所以世界衛生組織在呼籲:高熱量的食物比吸菸的危害還要大,要是不能及時的控制,壽命就會減少10-20年,那麼這個熱量到底是指的什麼呢...