有沒有這樣的經驗：才放縱吃喝幾天，站上體重機就被跳出的數字嚇壞，怎麼一口氣胖這麼多？先別急著崩潰！醫生提醒，增加的數字有可能是假性體重！美兆健康管理機構新陳代謝科醫生林素菁指出，短時間內的體重波動，未必代表真的長了脂肪，更多時候是水分滯留、肝糖儲存或腸胃內容物堆積所造成的假性變化...
