牛奶是非常常見的一種食物,富含蛋白質,還能幫助補鈣。不過,有些常見的牛奶喝法,其實是錯誤的!你中招了嗎?用牛奶服藥?早餐有牛奶,又需要吃藥,很多人就會用牛奶服藥,但這樣做是錯誤的。用牛奶服藥,牛奶中的鈣與鎂等礦物質離子會與藥物發生化學反應,容易使藥物表面形...