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3個標準都符合?這或說明你的血液已粘稠如粥,再不重視就晚了!(組圖)
2024-03-18

血管當中流動的血液,能夠為各個器官提供營養支持,有著維持機體正常運轉的作用。但如果日常出現了不良飲食等習慣,就會使得血漿當中的膽固醇、甘油三酯成分增加,而使得血液黏固度升高,就會使整體血液循環速度變慢,導致各個器官缺乏營養供應,從而導致功能下降,甚至會誘發冠心病等一系列心腦血管類...

甘油三酯的「救星」找到了,不是木耳,每天吃點,甘油三酯降了(組圖)
2024-03-14

甘油三酯是一種脂質,一般起著為人體提供能量的作用。但若是甘油三酯超出正常水平1.7mmol/L的時候,就要引起注意了,會對我們的身體健康有影響。甘油三酯高,會慢慢增加血液濃稠度,致使血管壁受損、血管堵塞,血管出現問題了,就很容易致使心血管疾病併發症的出現。這個後果可是比較嚴重的,...

甘油三酯高和膽固醇高,哪個危害更大?該如何降低?醫生說出答案(圖集)
2024-01-20

高血脂患者在體檢過程中,最關心的莫過於膽固醇和甘油三酯這兩項指標。然而,許多人對這兩者的區別和重要性並不清楚,甚至可能根本不了解它們究竟是什麼。實際上,血脂主要由膽固醇和甘油三酯組成,其中甘油三酯在人體能量代謝中發揮著重要作用,而膽固醇則主要用於合成體內的類固醇激素和膽汁酸等成分...

長期不吃肉,身體會發生什麼變化?吃肉會「三高」、致癌?(組圖)
2024-01-12

肉類味道鮮美,營養豐富。然而,最近幾年,不少人談肉色變,年輕點的擔心肉吃多了長胖變醜,年紀大一點的擔心吃肉會導致三高。不少人加入的一些養生群減肥群,裡面推薦的基本都是無脂肪蛋白質飲食,不吃肉甚至被推崇為健康養生秘訣。不過,不吃肉真的對身體好嗎?長期不吃肉,到底會怎麼樣?不吃肉,降...

血脂高者:豬蹄、雞蛋和牛奶,哪個可以吃?別亂猜,醫生道出實情(圖集)
2023-12-07

血脂高是一種常見的健康問題,指的是血液中的脂質含量超過了正常範圍,脂質是人體重要的營養物質之一,包括膽固醇和甘油三酯等成分,然而,當脂質在體內過多積累時,就會導致血脂高的問題。據統計,血脂高的患者數量呈現不斷增長的趨勢,根據世界衛生組織的數據,全球有大約4億人患有血脂高,其中約有...

「甘油三酯大戶」被揪出,醫生:不想血管硬化,這4種食物要少碰(圖集)
2023-11-26

這已經是小劉第6次因為胰腺炎住院了。護士給他抽血時,發現血液有明顯的分層,外層為明顯的乳白色油脂,看起來如牛奶一般,這種現象被稱之為牛奶血。一查小劉的甘油三酯、膽固醇水平都比正常值高出數倍,要知道甘油三酯水平超過10就隨時都有發生胰腺炎的風險。此次住院,醫生給他下了最後通牒,必須...

甘油三酯高?記住「三忌兩宜」,血液不粘稠,血流更通暢!(圖集)
2023-11-09

甘油三酯是衡量身體健康的一個重要指標。正常人的身體,甘油三酯處於一種平衡狀態。甘油三酯升高,會導致動脈硬化以及血液粘稠,和相應的併發症。控制好身體當中的甘油三酯很重要,飲食是甘油三酯升高的一個重要因素。所以我們想控制甘油三酯,需從飲食入手,記住三忌兩宜。日常生活當中應當多吃水果蔬...

「甘油三酯大戶」被揪出,提醒:50歲後,這4種食物儘早忌口(圖集)
2023-10-08

劉女士最近總感覺人提不起精神,而且偶爾還會頭暈,後來去醫院檢查才知道是因為高血脂,主要是甘油三酯有些偏高,為4.1mmol/L,醫生說不用吃藥但需要控制飲食,少吃一些油膩、高脂肪的食物。回到家以後,劉女士聽閨蜜說吃魚油能幫助降血脂,於是掏錢在網上買了幾千塊錢的魚油,想著吃魚油的話...

「甘油三酯大戶」被揪出,內科醫生:50歲後,建議少吃(組圖)
2023-09-12

大家有留意過自己血脂檢查報告中的甘油三酯數值嗎?有相關數據研究指出,人們長期甘油三酯水平過高,可能是多種急慢性疾病發生的重要危險因素。因此。日常一定要注意監測自身甘油三酯的水平,慎防超標引發不良後果。人體甘油三酯水平過高,會有哪些危害呢?增加脂肪肝發生風險在營養盈餘、胰島素抵抗的...

血脂高不高,主要看身上這3個部位地方?一旦發現異常要注意降脂(組圖)
2023-07-10

高血脂,是非常常見的慢性疾病之一,尤其隨著物質生活的改變後,高血脂的患病率也在逐年上漲,並有著年輕化的特點。據相關的調查統計發現,僅僅在中國血脂異常的人群高達40%。而一說到血脂,很多人都能想到脂肪。在體檢報告中提到的血脂,指的是血漿中的膽固醇、類脂、甘油三酯等總稱,如涉及較多的...

甘油三酯升高,可以使用哪些藥物,用藥時要注意什麼?(圖集)
2023-06-22

有朋友問華子,血脂中的甘油三酯升高了,要用他汀類藥物還是貝特類藥物呢,在用藥時有沒有需要注意的事項?華子說,甘油三酯(TG)根據升高的程度不同,疾病風險不同,用藥也不同。他汀類藥物與貝特類藥物都可以降低甘油三酯,兩藥也可以聯合用藥。不過在血脂的指標中,低密度脂蛋白膽固醇(LDL-...

這幾類食物讓「壞膽固醇」直線上升,可惜都是你愛吃的(組圖)
2023-05-31

最近有朋友去體檢,體檢報告顯示膽固醇高,膽固醇究竟指什麼呢?血脂四項血脂檢查中的四項分別是總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇(好膽固醇)、低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇)。低密度脂蛋白膽固醇的指標,也就是壞膽固醇,它與心腦血管疾病的相關性最密切,是導致動脈硬化,造成心腦血管疾病...

總膽固醇和甘油三酯,誰對心血管健康的影響更大?重心別放錯了(組圖)
2023-05-24

很多人對於高血脂的最初印象,都是普遍認為只有胖的人血脂水平才會高!但事實證明,瘦人也會患上高血脂,這裡就要說到兩個關於血脂的指標,分別為總膽固醇和甘油三脂,那麼哪個指標對心血管健康的影響最大?下面逐一看下。在此之前,大家先要知道血脂是什麼,它指的是人體血漿內膽固醇、甘油三酯、磷脂...

為什麼停止吃米和麵食以後,體重就很快降下來了?靠譜嗎?(圖)
2023-03-22

只吃肉就能減肥?還有這種好事?大概半年前,58歲的劉叔在網上刷小視頻,刷到一位磚家介紹生酮養生法,介紹只要控制米飯、麵食等碳水的攝入,只通過肉類來獲取能量,當身體缺乏葡萄糖供應的時候,身體就會消耗脂肪,產生酮體來供能,這樣就能達到減肥的目的。劉叔一聽這話,覺得很科學,自己正愁減肥...

這6種營養素是「壞膽固醇」的「克星」!照著吃,不給心血管添堵(圖集)
2023-02-22

在網上看到一項新的研究稱膽固醇水平過低會增加患癌的風險這個結論是正確的嗎?膽固醇高低和患癌風險是否有關聯?張凱,中國醫學科學院腫瘤醫院防癌科主任醫師膽固醇在血液中會與蛋白質結合,以脂蛋白的形式存在,包括高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和極低密度脂蛋白膽固醇幾類。低密度脂蛋白...