網絡擷圖 甘藍是減肥佳品。因為甘藍營養成分豐富,食用可促進腸胃蠕動,幫助廢物及多餘脂肪排出體外,所含的冰純二酸可抑制糖類轉化成為脂肪,使得體重得到控制。 別稱:甘藍又叫做甘藍菜、高麗菜、包心菜、捲心菜。 適用者:一般人、孕婦、消化道潰瘍患者、減肥人士。...