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5個生活習慣正在悄悄加速身體衰老，很多人天天在做！(組圖)
2023-11-29

老得慢一點，是每個人所希望的。然而生活中一些看起來很不起眼的小事正在加速我們的身體衰老！天天喝飲料，甜蜜心情佳？一些年輕的朋友，經常喝奶茶或碳酸飲料，這些飲品往往含糖量偏高，好喝的味道讓人心情愉悅，但這種愉悅只是短暫的，長期喝甜飲料會增加患抑鬱症的風險，不僅如此，人們還要為此付出...

高尿酸注意！「嘌呤大戶」被發現，不想痛風找上門，勸你少吃(圖集)
2023-09-17

嘌呤是一種存在於食物和體內的化合物，其最終代謝產物是尿酸。當身體攝入過多的嘌呤或者代謝產生過多的嘌呤時，尿酸的水平會升高，這可能帶來一些危害。其中以痛風和腎臟損傷較為常見。而食物中往往是嘌呤攝入的主要來源之一。在關於肉類嘌呤的飲食上，我們普遍認為豬肉的嘌呤很高，但實際上，豬肉的嘌...

20個健康好方法(組圖)
2023-06-12

1好好睡覺，睡眠占據了很大的一部分，好好睡覺，對自己的身體負責，也是對自己的狀態負責2不喝添加劑過多、過甜的飲料3濕氣對自己的身體影響很大，要想辦法去除4要堅持運動，如果不方便，各種形式的運動長期堅持都是有效的5多吃五穀雜糧6健身前一定要熱身，防止身體拉伸傷害7吃飯八分飽為宜，不...

痛風的人為何越來越多？這6個生活習慣就是「催病符」(圖)
2022-11-30

痛風，一個堪比凌遲的疾病。從前，痛風是一種富貴宮廷病，但現在已走入尋常百姓家。中國疾控中心數據顯示，我國痛風人群總數已經超過8千萬。目前，高尿酸已經成為繼三高之後的第四高！為什麼普通人也得痛風？除了遺傳因素外，生活因素也不容小覷——01肉類飲食太多我們祖輩...

「嘌呤大戶」被揪出，你認為的美味佳肴，或會升高尿酸，別太貪嘴(圖集)
2022-04-09

痛風急性發作是什麼感受？希望你永遠沒有機會體會。50歲的林叔，下班後跟工友在路邊攤點了小龍蝦配啤酒，一時盡興，喝了4瓶。結果回家睡覺，疼得從夢中醒來！起來一看，右腳踝關節紅腫，像一個饅頭，只能坐著輪椅去醫院就診。無獨有偶，68歲的張大爺啤酒配梭子蟹，一口氣吃了不少。一頓海鮮猛吃，...

身體出現這3個症狀，十有八九是腦梗塞，最好儘快就醫，別拖延(組圖)
2021-12-16

如今的很多年輕人，都覺得自己年輕身體好，集各種不良的生活習慣於一身，卻不知道過度消耗身體帶來的副作用也很大。剛大學畢業兩年的年輕小伙兒小白，最近卻被確診是腦梗，要不是就診及時，可能就癱瘓在床了。之前有天早晨起床時，小白髮現自己頭暈懵懵的，走路也不穩，休息、...

早上空腹喝一杯水有這4大好處 但奉勸大家：3種水最好不碰(組圖)
2020-12-20

每天晚上是我們機體休息的時候，而早上起來，很多人會出現口渴口乾的現象，這跟機體在睡眠過程中散發的水分有關，它會通過呼吸、出汗等多個方面，讓機體出現缺水的現象。因此，早上是一個很好的補充水分時刻，可有的人卻說空腹喝水，對腸胃健康沒有好處。實際上，無論是對於有...

【警惕】「醫生 求求您幫我把手剁掉吧！」男子苦苦哀求醫生 只因…(圖集)
2020-01-16

醫生，求求您了，幫我把手剁掉吧。這樣的一幕發生在醫院，而不是武打劇裡面時，可能很多人都覺得自己時走錯片場了吧。其實，這種病症在現代還真的不算少見......來源：綜合自最緊要健康GRT、蘇州市高新區人民醫院、藥評中心以及網絡等，本文配圖來自網絡，如有侵權，...

毀掉一個人的健康 到底有多容易？90%的人都中槍了(圖集)
2019-12-24

每年，世界上約有1600萬人過早死亡。可怕的是，這其中，中國人就占了超過300萬！世衛組織報告顯示，中國每年有超過300萬的70歲以下人口，因癌症、心血管疾病、糖尿病、肺部疾病等非傳染性疾病過早死亡。而導致這些疾病死亡的元兇，就隱藏在我們的日常生活中。想知...