首頁 > 熱門標籤 > 生活習慣

女性身高152-176cm標準體重對照表,若你達標,或不用減肥(組圖)
2022-06-19

在生活中,許多女性經常選擇減肥常選擇減肥,有些女性在減肥期間往往容易過度減肥,會對身體健康產生不利影響。女性身材瘦,會導致身體不能攝入足夠的營養,導致身體素質下降,容易出現各種問題,所以平時要保持合理的體重。而且每個女人的身高都不一樣,所以體重標準也不一樣。如果體重在標準範圍內,...

晨起喝杯水等於喝細菌?提醒:起床後別急著做這3件事,沒好處(圖集)
2022-06-14

這孩子,起床不刷牙就吃早餐,多髒啊!媽,這有啥,你早上起來空腹喝水,不是也把細菌吃進肚子裡了?一大清早,小王和媽媽就早上起來先刷牙還是先喝水一事爭辯起來,。現實生活中,很多人肯定和小王有一樣的困惑,究竟早上起來是先喝水好還是先刷牙好呢?如果先喝水到底會不會把細菌吃進肚子裡去?一、...

壽命長短或與血型有關,如果你是這種血型,可能會比別人活得久(組圖)
2022-06-12

生活中常見的血型主要有4種,分別是A型血、B型血、AB型血、O型血。關於這4種血型哪種血型更好,都是眾說紛紜。有人認為A型血最招蚊子,B型血的人更聰明,O型血的人可能更長壽,事實究竟是怎樣的呢。美國曾有研究人員做過一項超5000人的調查,研究人們的壽命與血型的關係。調查資料顯示:...

脂肪肝逆轉有望 最強「222保肝餐」這樣吃(圖)
2022-06-11

脂肪肝逆轉有望!最強222保肝餐這樣吃。脂肪肝是台灣僅次於B、C型肝炎的肝病,根據107年癌症登記資料顯示,有24.3%肝癌是與脂肪性肝炎有關。臨床上認為,脂肪肝與飲食、環境以及個人體質絕對有關,主要原因是血流帶了過多的脂肪酸到肝臟,超過了肝細胞可以處理的負荷。國外研究指出,身體...

7個不起眼的行為 悄悄「掏空」你的肝臟(圖)
2022-06-08

肝臟可以說是我們人體最能吃苦耐勞的器官,不僅能夠幫助我們維持血糖的穩定,促進脂肪、維生素的消化吸收及合成蛋白質,還能夠將身體裡的代謝產物和有毒物質轉化為無毒物質排出體外,肝臟對於人體的重要性不言而喻。但在日常生活中,由於一些不良的生活習慣和行為,使得在不知不覺中對肝臟造成了損害,...

很多人沒有注意到,但可能給我們帶來傷害的10件事情(組圖)
2022-06-04

有許多生活習慣,可能是從我們記事開始就已經存在了,我們從長輩那裡獲得了這些生活習慣,並且也的確發現,大多數的人也是這麼幹的。可問題是,有不少被我們認為極其平常的行為可能並不那麼安全,可能會在我們不知情的時候帶給我們負面的影響。接下來,小編整理了,很多人沒有注意到,但可能給我們帶來...

癌症不是突然到來,患上癌症的人,吸菸往往有四個共同點(組圖)
2022-05-13

說到癌症,有一種致癌因素必須要說,那就是吸菸,國家衛生健康委員會規劃司與世界衛生組織駐華代表處共同發布了《中國吸菸危害健康報告2020》,報告用充分證據說明了吸菸可導致肺癌、口腔和口咽部惡性腫瘤、喉癌、膀胱癌等多種惡性腫瘤,且吸菸者的吸菸量越大、吸菸年限越長、發病風險越高。二手菸...

哈佛多年研究發現:越長越笨的孩子,父母生活中通常有這3種習慣(圖集)
2022-05-12

很多人都以為,人們的智商是由咱們的基因決定的,但有些爸爸媽媽發現,本來聰明的孩子會越長越笨,與他們的幼年相差甚遠。為何聰明的孩子變得越來越笨呢?哈佛多年研究發現:除了智商特別高的人,一個人是否聰明取決於他所在的環境和習慣。換句話說,在大多數智商差異不大的人中,決定聰明與愚蠢的不再...

男人得了慢性前列腺炎怎麼辦?做好4件事,慢慢會有好轉(組圖)
2022-04-24

慢性前列腺炎是一種發病機制比較複雜的男科疾病,直到現在為止還沒有能夠徹底根治這種疾病的特效藥物和方法,只有患者積極配合醫生進行治療,並恰當地進行自我調節,才能夠達到完全康復的目的。因此慢性前列腺炎患者要學會自我調節,不要把所有的希望都寄托在醫生和藥物方面。慢性前列腺炎患者如何進行...

疫情期間,一定要改變的8種生活習慣(組圖)
2022-04-15

前幾天看到網上一句話:青春才幾年,疫情占三年。頓時有些恍然。這場疫情讓我們明白健康的重要,平安的可貴。錢財買不來生命,利益換不回健康。最大的財富,就是活著,最大的幸福,就是平安。每個人都要對身體好一點,健康一點,快樂一點。疫情期間,一定要改變的8種生活方式,收藏起來吧。別熬夜,睡...

壽命「藏」在臉上?長壽的人臉上或有這4個特徵,占一個也恭喜(組圖)
2022-04-05

一個人到底可以活多久,除了與遺傳因素和生活習慣有關之外,與內臟組織運行狀態也有一定的關聯,隨著年齡的增長,身體各器官逐漸進入衰老階段,日常生活中若不養成合理的作息,及時調整飲食習慣,患老年疾病和慢性代謝性疾病的機率也會大大提高。1、嘴巴不歪斜,不乾裂,面色飽滿紅潤嘴巴是非常重要的...

55歲男子,3年時間讓頸動脈斑塊「消失」,怎麼做到的?值得借鑑(組圖)
2022-03-25

55歲的胡先生在5年前查出了高血壓,一直在吃藥控制血壓。在一次複查的時候,無意中又查出了頸動脈斑塊。當時的斑塊體積並不算大,尚未引發身體不適的症狀,就只是採取保守治療,並未直接採用通血管等手段。距離查出頸動脈斑塊已經快要3年了,再次去複查的時候,醫生卻告訴...

「壽命長」的男性,晨起後可能有4個特徵,符合一個也值得高興(組圖)
2022-03-25

長生不老一直是古代每一代君王的目標。他們一直在尋求各種不同的方法來延續自己的生命,想要活得更長久一些。但是始終沒有成功。人的生老病死是每個人都不可逆的一種自然規律。但是現在隨著人們的生活水平提高,醫療技術不斷的發展,以前不能夠知道很多疾病現在都能夠治癒,所...

如何長壽?五個生活習慣逆轉人體生理年齡(圖)
2022-02-22

人們普遍以宿命的眼光看待衰老,默認隨著年齡增長帶來的種種健康問題,認為衰老不可避免。其實,人體的生理年齡與實際年齡不同,五個好的生活習慣已被證實能夠逆轉你的生理年齡。五個好的生活習慣被證實能夠逆轉人的生理年齡這五個生活習慣涉及運動、飲食、社交、睡眠和壓力。...

研究發現,心跳快慢與壽命長短有關,你的心率符合長壽標準嗎?(圖集)
2022-01-15

63歲的趙大爺平時熱愛鍛鍊,身體也沒啥大毛病。在一次社區的常規體檢中,趙大爺被檢測出平均心率每分鐘只有47次。社區醫生認為趙大爺心動過緩,建議其到醫院做心電圖等相關檢查,以確定原因。趙大爺自己卻不以為然,他說在電視上看到專家說,人一生的心跳次數是固定的,誰...

長壽的人長啥樣 4個「特徵」若都有偷著樂吧(圖)
2021-12-21

健康、長壽是人們關注很在乎的事,雖然人人都希望自己可以活得更久一些,但影響壽命長短有許多因素。其中,飲食、生活習慣對一個人壽命長短的影響較大。如果在生活中養成了良好的生活和飲食習慣,身體自然會更加健康,也更有機會達到長壽的目的。據有關調查表明,長壽的人往往...