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吃飯快的女人,往往有2種命運,可不是迷信(組圖)
2025-06-06

一日三餐,是再普通不過的日常。可你有沒有留意過,身邊吃飯快的女人,她們的生活狀態似乎都有著相似之處?有人說吃飯的習慣能反映一個人的性格和命運,這話聽起來玄乎,其實暗藏玄機。吃飯快的女人,往往會走向2種不同的命運,這背後既有心理學的依據,也有生活習慣的影響,絕不是迷信那麼簡單。命運...

早晨起床後能不能抽菸?養生專家:懂得養生的人,不會做這五件事 (組圖)
2025-05-27

大家都聽過一日之計在於晨這句話,在起床後的這一小段時間裡,就算是一個細微的行為,也可能會給你的生活帶來一定程度上的影響。因此如果你在早上就沒有養成一個良好的習慣,那麼你的身體健康也會離你越來越遠,就比如我們接下來說的這5件事,都有可能讓你的長壽夢想泡湯,來看看你中了幾個吧。起床後...

肝癌罪魁禍首被揪出 毒性是砒霜的68倍
2025-05-11

趙先生今年45歲,前段時間因持續腹痛、腹瀉、噁心等不適症狀,而到了醫院就診。醫生面診發現他眼睛發黃,懷疑是肝功能異常。經血檢發現他轉氨酶指標已達正常人的十倍,嘔吐物檢測黃麴黴毒素超標。問診後了解到他此前吃了包霉變的花生,正是這包霉變的花生引發了黃麴黴毒素急性中毒。不要小看霉變的東...

醫生發現:不容易患阿爾茨海默病的老年人,一般都或有這6個習慣(組圖)
2025-03-28

為什麼有些人到了七八十歲,還能說話利索、思維清晰、記性比年輕人還好,而有些人卻剛過六十,就開始忘事、找不著鑰匙、連熟人也叫不出名字?是不是大腦老化無法避免,是不是得了阿爾茨海默病就無藥可救?這些問題,不光病人家屬問,我在醫院工作的時候也經常被人拉著問。其實這病沒想像中那麼突然,也...

教年輕人紀律 養成好習慣終生受用無窮(組圖)
2025-03-18

每天堅持的習慣,無論這習慣多么小,從長遠來看都會獲得巨大的回報。(Shutterstock)父母送給我最有意義的禮物不是自行車、狗、BB槍或汽車,而是一個簡單的習慣:他們要我每天早上練鋼琴,也就是說周間每天都要練習一段時間。每天早上,我都要到地下室,我們心愛的棕色立式鋼琴就在那裡...

8個習以為常的「好習慣」 正在毀掉你(組圖)
2024-12-24

良好的生活習慣是保持健康的關鍵。然而,很多人並未意識到,有些習以為常的好習慣,竟然可能全是錯的,甚至有的人每天都在重複這些習慣!【誤區一】冬季泡腳,水越熱效果越好冬季睡前泡腳是個好習慣。在泡腳時,有些人覺得水越熱效果越好,不熱不燙甚至不算是泡腳。如果水太熱,即使你不覺得燙,長時間...

降低肝癌發生風險 從生活習慣做起(組圖)
2024-12-15

肝癌,是全球範圍內致死率較高的惡性腫瘤之一。根據世界衛生組織(WHO)數據,肝癌的發病率和死亡率在過去幾十年中顯著上升。近年來,越來越多的研究表明,生活方式與肝癌的發生密切相關。一、飲食習慣與肝癌(一)過量與不均衡膳食暴飲暴食、高熱量、高脂肪和高糖分的飲食與肥胖症的發生密切相關,...

9個看似衛生卻不健康的習慣,你有嗎?尤其是最後一個!(圖)
2024-06-22

你有啥長期堅持的生活小習慣?本期特地選出了9個比較常見的生活小習慣,看似衛生卻不健康,來看看你都中了哪些吧?01毛巾擦餐具和水果洗好的餐具和水果,很多人習慣用毛巾再擦拭。其實大可不必。...................................................

八大最不健康的生活習慣公布!(值得收藏)(組圖)
2024-06-20

最近,一份八大不良生活習慣公布啦!事實上,有80%的疾病都是由於不良生活習慣所導致的。這八大生活習慣,傷身又傷神!第一名:缺乏運動缺乏運動是影響疾病的一個重要因素。長時間缺乏運動,機體的免疫系統功能會降低,抵禦病菌和病毒的能力也會下降。第二名:蹺二郎腿別看這個小動作,對身體的影響...

人一般到多少歲,開始長白頭髮?或許,這個年齡比你想像中的要晚(組圖)
2024-05-27

長白頭髮,相信是很多人都不願意看到的場景,可現實中,太多人在年輕時就早早白了頭髮,但也有的人,到了中年才長白頭髮。那麼,多少歲開始長白髮才算正常?在回答大家這個問題之前,大家先要明白為什麼會長白頭髮。許多人都知道,人長白頭髮與年齡、生理、心理等多重因素相關。無論你是出於哪種原因,...

甘油三酯的「救星」找到了,不是木耳,每天吃點,甘油三酯降了(組圖)
2024-03-14

甘油三酯是一種脂質,一般起著為人體提供能量的作用。但若是甘油三酯超出正常水平1.7mmol/L的時候,就要引起注意了,會對我們的身體健康有影響。甘油三酯高,會慢慢增加血液濃稠度,致使血管壁受損、血管堵塞,血管出現問題了,就很容易致使心血管疾病併發症的出現。這個後果可是比較嚴重的,...

55~65歲是長壽的關鍵時期?10年中注意這3點,或許更容易長壽(組圖)
2024-03-07

俗話說:人老之後,病來如山倒,但不知道大家有沒有想過,其實當我們進入中年階段時,就已經逐漸開始為健康埋下隱患了。近日,國外一項研究發現,對於絕大多數朋友來說,從中年至老年過渡的55-65歲,或許會決定一個人的壽命與健康程度。可以說,55-65歲是每個人的人生中非常關鍵的十年,它既...

10個不顯老的生活習慣,一定要長期堅持下去(組圖)
2024-03-01

不顯老是一種讓人羨慕的特質。雖然年齡逐漸增長,但有些人仍然可以保持年輕的外表和氣質。你是否抱怨過一個比自己小不了幾歲的路人喊自己叔叔、阿姨?為什麼有些人顯得年輕?我們如何在這殘酷的時光里讓自己老得更慢些呢?其實,這與以下10個生活習慣有關。1.堅持多動手有句話說,自己動手,豐衣足...

長壽是自己掙來的?堅持6個好習慣,跟老天「借時間」(圖)
2024-02-23

談及長壽,很多人都會說,能不能長壽,主要是看長壽基因,只要有了長壽基因,隨便怎麼樣都會長壽。其實這樣的說法並不正確,一個人即便有長壽基因,可如果後天的生活習慣不好,那麼隨著時間的推移,疾病也很容易找上。相反,即便一個人沒有長壽基因,但只要後天能堅持良好的生活習慣,依然能遠離一些慢...

總是失眠,說明肝不好?提醒:做好這3點,肝好睡眠也好!(圖集)
2024-02-23

睡眠問題是現代大多數人群都會遇到的現象,比如失眠。偶爾出現這種情況,不會使健康受到一定程度的影響,也不會誘發一些疾病的出現。但如果長期晚上睡不著,容易使人的大腦過於遲鈍,並且會影響到機體的免疫力。而導致晚上睡不著的原因比較多,但有很多人認為,與肝臟不好有關,這是真的嗎?不妨看看!...

老人身上總有一股怪味?55歲後,建議遠離4個習慣,老了或沒味(圖集)
2024-02-20

老人味,不僅僅是一種氣味,更是一種象徵,代表著歲月的痕跡和人生的經歷。老人味,是歲月沉澱的味道,是滄桑和智慧的香氣。在許多人的記憶中,老人味是溫馨而親切的。它讓我們想起了家中的長輩,那些曾經手牽手陪伴我們成長的身影。他們的身上總是散發著一股淡淡的香味,那是歲月的味道,是經歷了無數...