今年68歲的老孫，自從退休之後就感覺自己的身體大不如前，去年明明還能一口氣上4、5樓，今年爬個2樓都得喘一會才行。他懷疑自己是不是得了什麼病導致的，緊張得不行。在老孫年輕的時候，曾經入伍過兩年，之前身體素質一直很不錯，後來一次開車的時候不小心出了點意外，幸好沒出什麼大事，但對身體...

很喜歡村上春樹說的那句話：並不是每一條魚，都生活在同一片海里。的確，每一條魚都有屬於自己的海域，我們每個人也都有自己的生活方式。人活著，沒必要對別人的生活方式指指點點。你喜歡你的繁花似錦，我喜歡我的自在安靜，彼此尊重就好。尊重別人的不同，是一種難得的修養，記住：永遠不要強行為別人...

冬季警惕血壓波動近日，《中國高血壓臨床實踐指南》將中國成人的高血壓診斷界值由≥140/90毫米汞柱下調至≥130/80毫米汞柱。消息一出，立即衝上熱搜。儘管國家沒有對成人高血壓診斷標準進行調整，但人們開始認識到要儘早干預高血壓。冬季對血壓並不友善，我們應該注意些什麼呢...

疾病，是上天另一種形式的愛，它是提醒我們從錯誤中回來。當我們站在生命的層面時，就會發現疾病只是一個假象，因為天下無病！如果有一個人跟你說：天下無病，疾病只不過是個假象，不是本質。你會怎麼想？你會有如醍醐灌頂，微笑點頭，發現疾病原來只是一個代號，很大程度上消除了對疾病的恐懼；還是會...

當我們的身體出了問題時，應該怎麼解決呢？是求助於別人還是依靠我們自己？其實答案非常簡單，出路還得靠自己！我們作為一個生命體，一個靈體，本身就有自我康復、自我治療、自我糾正的自愈能力。面對疾病時，治療與藥物只是外力與輔助，我們還需要找對方式方法，持之以恆的堅持，身體就會好轉、康復以...

要說男人最害怕聽到的詞是什麼，腎虛可能首當其衝。20歲的小張近來也因腎虛焦慮萬分。跟往常的每個酒局一樣，小張在飯桌上一杯杯的灌酒，可這次他被朋友們群嘲，顏面盡失。哥們，你這吃飯不到1小時，廁所都去了4趟了。張哥你這不會是腎虧吧，哈哈哈哈哈。小張被兄弟們取笑了，笑歸笑，但他感覺自己...

從古至今，人類對健康、長壽的追求從未停止。古時，為追求長壽、長生，秦始皇曾派徐福到蓬萊求仙藥；唐太宗曾沉迷丹藥；還有很多人鍾情於吃玉石。即使在小說中，也有人參果、蟠桃、甚至唐僧肉等能讓人長生的食物。如今，隨著科學的發展，人類對壽命和死亡有了更多了解。儘管還沒有完全掌握長壽的秘密，...

一直以來，健康長壽都是我們所追求的願望。誰都希望大家健康長壽，我們也希望大家都能長命百歲。但長壽這些事，本身來說其實很玄。據《2016年世界衛生統計》顯示，中國人的平均壽命為76.1歲，在全球範圍來看，處於中等階段。而日本人平均壽命最長，為83.7歲，其中女性更是達到最高，為86...

近日，弗明漢心臟研究中心發表了一項分析，分析結果顯示採用一級預防方式，或可將心血管疾病的發病風險推遲10年研究人員評估了近60年的數據，涉及了1960~2018年受試群眾的健康數據，研究主要評估中老年人心梗、冠心病以及腦卒中的發病時間點。通過分析後發現，中老年人如若能長期堅持一級...

人生天地間，總有一些定律真言，有的時候仔細看看，還真是那麼回事。01錯誤定律別人都不對，那就是自己的錯。02效果定律在傷口上落淚和在傷口上撒鹽，效果是一樣的。03嫉妒定律人們嫉妒的往往不是陌生人的飛黃騰達，而是身邊的人飛黃騰達。04方圓定律人不能太方，也不能太圓，一個會傷人，一個...

現如今人們的生活條件提高了很多，這種變化除了給人們帶來了幸福感之外，也給許多疾病帶來了機會，使一部分疾病的發生機率有所提高，這其中包括脂肪肝。脂肪肝雖然是比較輕微的肝病，但如果得不到及時的治療，也有可能會引發更嚴重的肝病，比如肝硬化，因此要做好預防工作，尤其要改善不良的生活方式，...

我字少了一撇，成了找字，為找回那一撇，我問了很多人，那一撇代表什麼?商人說是金錢明星說是名氣軍人說是榮譽工人說是工資學生說是分數最後生活告訴我那一撇是：健康和快樂。為了能有更好的生活，我們努力拼搏，透支時間和健康來換得金錢，但金錢卻再也買不回美好的青春，健康的身體，陪伴家人的時光...

有相關數據顯示全世界大約有1810萬新發癌症患者，其中有960萬人會因癌症死亡，在我國過去10年裡，惡性腫瘤的生存率是逐年上升25，惡性腫瘤5年相對生存率大約為40.5%，與10年前相比總體提高了10%。而腫瘤在性質上有著良性和惡性之分，惡性也有兩種分別，...