吃飯是人體攝取必要營養的過程,不過吃完飯後你都會做什麼呢?不正確的「飯後」習慣,除了降低營養效率之外,還有可能對人體產生危害、引來疾病,對此韓國中醫師鄭世延(정세연,音譯)也整理了五大飯後壞習慣,提醒民眾在注意飲食攝取的同時,吃完飯也不能掉以輕心。飯後壞習...
天氣漸涼,意味著冬至即將來臨,想必大家一定會來碗湯圓慶祝平安長了一歲,有些家庭特別在這天吃水餃、餛飩,還有的人會特地起大早祭祀祖先,這些冬至習俗其實其來有自,但是你知道多少冬至的知識呢?包含冬至幾月幾號,冬至拜拜時間、冬至由來以及冬至故事,享受美味Q彈湯圓...