頸部影響全身經絡的通暢,萬一受傷會造成手麻與頭痛,如何呵護脖子靈活、不僵硬?王小姐幾乎天天到游泳池報到。不過最近幾天,她卻感到頸部僵硬,而且右手時常麻痹,不易抬起來。她跑去找醫生求助,才知道因為游自由式,習慣朝同一邊換氣,長時間下來脖子肌肉不協調、壓力增加...
資訊時代,網路已經成為每個家中的必需品。尤其是Wi-Fi!是每個人家中不可缺少的東西。雖然說Wi-Fi最遠的距離可以到45公尺,但因為外在的因素,像是牆壁干擾或是碰到金屬後會收不到,讓人覺得非常火大! 有名網友在youtube分享了如何讓家中Wi-Fi更...
告別便秘有妙招!最有效的按摩法一起來學習一下吧! 便秘是困擾都市人群的病症之一,由於腸道蠕動能力下降,導致原本應該排出的廢物滯留在體內,排毒一旦出問題,就會影響新陳代謝,久而久之,健康的體質慢慢向易胖體質惡化! 告別便秘有妙招!最有效的按摩法一起來學習...
(一)身部身體穴道說明B1)打隔、咳嗽、喉嚨痛B2)酸痛疲勞B3)消化不良、減輕壓力、頭痛B4)暈船、增進食慾B5)舒緩焦慮B6)失眠B7)舒緩手腕酸痛B8)膝蓋酸痛、風濕痛B9)胃不舒服B10)舒緩膝蓋問題、水腫B11)眼睛疲勞、宿醉(二)臉部臉部穴道說...