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經常「咳、痰、喘」？試試四款食療方(組圖)

2025-01-18

老年人比較常見的慢性支氣管炎和輕型慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)容易在冬季復發，此時，可選擇以下食療方。氣陰兩虧型主要症狀：咳嗽、痰少、氣短、神疲乏力、形體消瘦、潮熱、自汗盜汗、心煩、口燥咽干、舌質紅、脈虛細。百合蒸全鴨原料：新鮮百合800克，老母鴨1500克，料酒2匙，細鹽1匙。做...

冬天要吃這個「挖痰」菜清出陳年老痰(組圖)

2024-12-25

冬季氣候乾燥，寒冷易傷肺，是養肺的黃金期。中醫認為，冬季的飲食調養應注重潤肺養陰、清熱化痰。而在眾多食材中，有一種平價又營養的時令蔬菜特別適合冬天食用，它就是茼蒿。茼蒿，因其清香氣味而得名，既是蔬菜，也是草藥。它富含膳食纖維、維生素C、胡蘿蔔素和礦物質鉀、鈣等，具有清熱化痰、健脾...

肺痰、脾痰、腎痰、心痰、肝痰，你的痰在哪裡？諸髒之痰如何除？(組圖)

2022-08-26

中醫上講痰在哪，病在哪裡？。痰是我們體內水液代謝失常了以後產生的一種垃圾，這種垃圾如果清不出去就會堆在各個臟腑里，產生各種各樣的疾病。首先我們要了解痰都會導致哪些疾病呢？痰如果堵在了肺里，就會發生咳嗽、咯痰、氣喘的情況；痰如果堵在心臟，就會有胸悶、胸痛、心悸等不舒服的感覺；痰堵在...

不是嚇唬你！如果不小心把痰咽到肚子裡，噁心那都是小事兒(圖集)

2021-11-03

感冒了，咳嗽難免會有痰。經常吸菸、患有咽炎的人群，嗓子無論如何是清不乾淨的，總是有源源不盡的痰。不知你有沒有遇到過這樣一個經歷，就是好不容易咳出的痰到嘴邊，一不小心咽下去了。沒錯！咽了咽了！大家先別急著噁心，說正經事兒：那把痰咽到肚子裡，會不會對我們的身體...

百病皆由痰作祟！很多中國人的病都是這麼來的！(圖)

2017-09-12

上世紀七八十年代：天氣較現在要寒冷，加上人們普遍吃不飽穿不暖，得不到溫暖來保養，所以寒凝血瘀造成的疾病居多，在治療上就要活血化瘀。現在：人們條件好了，能吃飽穿暖，而且過食肥甘厚膩的機會增多，加上出門坐車，久坐辦公等，運動變少，身體代謝慢了，水液津微積...

痰多是怎麼回事？如何有效去痰

2016-05-18

有沒有一些時候，明明身體好好的，卻咽部總感覺有痰卡住，咳又咳不出，很是難受。到底為什麼會痰多呢？有哪些辦法可以有效去痰？痰多的原因1.體質虛弱由於脾虛不運，可以使水濕停留，凝聚為痰。痰多的原因2.脾胃薄弱脾胃薄弱宿滯逗留，損傷脾胃;或恣食生食、...

中醫養生：五臟失調生頑痰

2014-01-25

中醫認為頑痰誘百病，中風、乳腺增生、高血壓等均與痰有關，因此養生先要防痰。痰既是人體的病理產物，又是很多疾病的誘因，一年四季，不同的原因都可致人體五臟功能失調產生痰濁。因此，古今養生名家都十分注重引導人防痰治痰症來祛病保健康。合理的飲食調養具有預防和治療痰...