越南的故事之所以值得觀察，不是因為我們期待奇蹟，而是因為它提出了一個所有轉型國家都無法迴避的問題：一個社會，真的可以在經濟上極度自由，而政治上極度不自由嗎？ 這關鍵的五年，蘇林能贏嗎？

2025年5月10日，美國阿拉斯加州最北小鎮烏特加維克（Utqiagvik）送走今年最後一次日落，從此進入為期84天的極晝時期，太陽將持續不落。日落示意圖。(Shutterstock)美國阿拉斯加州最北小鎮烏特加維克（Utqiagvik）上周六（5月10日）送走今年最後一次日落，...

近日，國內一項研究顯示，白天30分鐘之內的小睡或有益，而超過30分鐘可能有危害。這項研究檢索了國內外涉及小睡與健康關係的隊列研究，最終納入44項研究，涉及186萬人(平均年齡56.4歲)，其中82萬人有白天小睡習慣。結果顯示，當小睡時長<30分鐘時，並未對心血管病風險產生明...

研究人員發現，只在白天進食可以防止由於夜班引起的高血糖。上夜班會增加患糖尿病、心臟病和肥胖的風險。它擾亂了身體的晝夜節律，即人體內控制入睡和醒來的24小時生理時鐘。研究表明，夜間進食會改變身體的新陳代謝。具體來說，它會削弱你代謝血糖或葡萄糖的能力。一項研究表明，有一種方法也許能夠對...

馬是一種草食性動物，早在4000年前被人類馴服。在古代馬是唯一的代步工具，並且它們的奔跑速度也是非常快的，靈性也非常大，對主人是絕對的忠誠。 但是大家有沒有注意到，馬兒有一個特別奇怪的生活習性，就是它一天到晚都是站著的，就連睡覺也都是站著的，這又是為什...

國王亞瑟被俘，本應被處死刑 但對方國王見他年輕樂觀，十分欣賞， 於是就要求亞瑟回答一個十分難的問題， 如果答出來就可以得到自由。 這個問題就是： 「女人真正想要的是什麼？」 找不到答案尋求女巫協助 亞瑟開始向身邊的每個人徵求答案： 公主、...

對於我們而言，白天是放電，晚上睡覺是充電。 晚上只衝了50％的電，白天還要釋放100％，那剩下的50％哪來的？就是從五臟借。 五臟在古書中為「五藏」，是「藏」的意思，藏的就是人體的精華，如果總是跟身體借，一般人15年身體就垮了。 年輕的時候什麼...

因果就是讓我們掌握自己的命運；輪迴就是讓我們明白自己的命運。人一生中，有快樂的，也有痛苦的，有順利的，也有不順利的。遇見問題了，能夠從因果輪迴的角度看待，知道怎麼面對事情，怎麼解決問題，這時就不會患得患失、提心弔膽，心就穩定下來了。能正確地認識這一切，才...

今天我們要介紹的是一位天文愛好者，他叫Tim Doucette，來自加拿大， 跟其它天文愛好者不一樣的是－－ 他是一位法定盲人，視力只有正常人的10%。 說起他的故事還要回到從前， Doucette一出生就患有先天性白內障，幾乎什麼也看不見。但是很小的...

晚上的睡眠時間並不短，但白天老是犯困「釣魚」，要警惕是某些疾病的徵兆，如貧血、心腦血管疾病、甲減、糖尿病等，儘快到醫院查清病情，對症治療。 一、貧血 貧血可發生在任何年齡階段，疲乏和睏倦是最常見的早期症狀，此外還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不...

(網絡擷圖) 國王亞瑟被俘，本應被處死刑，但對方國王見他年輕樂觀，十分欣賞，於是就要求亞瑟回答一個十分難的問題，如果答出來就可以得到自由。 這個問題就是：「女人真正想要的是什麼?」 亞瑟開始向身邊的每個人徵求答案：公主、牧師、智者……結果沒有一個人能給...