百歲人瑞的飲食有哪些秘密值得效仿？日本節目採訪300位百歲人瑞，統計他們常吃的食材與搭配，沒想到他們每周至少吃3天以上的菜單，讓專家也紛紛認同與讚賞，認為能提升免疫力、改善腸道環境，還有預防失智的效果，對健康大有助益！300位百歲人瑞調查！最常吃食物公開，3搭配組合超加分根據日本...
越來越多人有機會活到100歲，但擁有健康身體、能活動自如、獨立幸福生活的人卻不多。想一輩子健康到老不臥床，關鍵是什麼？日本慶應義塾大學百壽綜合研究中心為了尋求解答，開始長達20多年的研究，搜集多位百歲人瑞的身體數據與血液數值，最後真的找到共同點，或許是幸福度過百歲人生的啟示！百歲...
美國麻薩諸塞州一位百歲老人為了慶祝自己的106歲生日，決定體驗一下高台跳水的感覺。（Shaun Kelley提供）美國麻薩諸塞州一位百歲老人為了慶祝自己的106歲生日，決定從遊艇上跳進湖中遊玩，體驗一下高台跳水的感覺，其不服老的心態和矯健的泳姿令他在網絡上風靡一時。來自威廉斯敦鎮...
