首頁 > 熱門標籤 > 盆底肌訓練

堅持運動鍛鍊,是延緩衰老,還是加速衰老?這6種鍛鍊及時改正(組圖)
2022-04-02

眾所周知,保持適度運動能加快全身血液循環,提高基礎代謝率,改善心肺功能,降低患病風險。不過運動也不能盲目,運動時沒有重視力量和強度或錯誤的運動姿勢,可使得運動效果大打折扣,嚴重時可加快衰老速度,這並不是危言聳聽,尤其是以下6種鍛鍊應及時更正。哪些鍛鍊方式可加快衰老速度?1、不良的...

男人一打噴嚏就漏尿,是尿失禁?為何男性也會出現壓力性尿失禁?(組圖)
2022-03-31

一提到壓力性尿失禁人們勢必會想到女性,但這並不是女性的專利。身邊不少男性被壓力性尿失禁所困擾,受到嚴重外傷、尿道括約肌受損、前列腺癌根治手術後易出現男性尿失禁,從而降低生活品質,尤其是會影響生育能力和局部功能,增加男性自卑心理。為什麼男性會出現壓力性尿失禁?首先來了解一下什麼是壓...

當你有這個「難言之隱」時,可千萬別忍著(組圖)
2021-12-19

苗苗媽媽,我經常有漏尿是咋回事呀?閨女小閨蜜的媽媽一臉尷尬的小聲說出了自已的難言之隱。這麼年輕輕的怎麼會有這種情況呢?順義婦兒醫院產科蘇麗榮醫生就來和您聊聊這個話題。首先來說說為何會發生漏尿這種情況。女性盆底底組織退化、創傷等因素導致其支持薄弱,發生壓力性...