接近中午再喝咖啡提神效果好 下午喝還能舒緩眼睛干喝咖啡不只要控制咖啡因的攝取量,也要注意時間。美國統一服務健康科學大學(Uniformed Services University)的研究顯示,喝咖啡最好的時間不是早上,而是接近中午,這與內分泌有關。研究員米勒(Steven Mil...
40歲的張女士最近感覺自己的身體出現了一些不適,例如晚上睡覺的時候,經常會由於嘴巴太干而醒過來,即使喝了很多水也不解渴;有些時候看電視劇,明明很想哭,結果卻沒有眼淚流出來。剛開始的時候,她以為是天氣炎熱以及經常呆在空調房導致的,想著只要把加濕器開起來就能防止乾燥的情況。想不到堅持...