在古希臘德爾菲神廟門楣上鐫刻著這樣一個神諭——人啊！認識你自己。每個人都習慣把眼睛盯著別人，卻很少盯著自己看；都習慣把耳朵豎起來，聽別人怎麼說，卻不知道，聽一聽自己的心聲。換個角度來說，你永遠不知道別人對你有多少種看法，卻總是陷入到別人的看法之中。時代在進...

人活一生，每個人都會經歷很多的事情，活得快樂輕鬆，才是目的，才不虛此行。因為我們都是普普通通的凡人，誰都希望自己的一生過得健康安穩，誰都想這一輩子自在從容，只要能以積極樂觀的心態確立人生目標，活出自己的原則與風采。微笑面對世事五味雜陳，學會知足常樂，就能少...

20歲，不比，做好自己40歲，不爭，管住脾氣《道德經·第十二章》中講：五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁田獵令人心狂，難得之貨令人行妨。世間紛繁，充滿誘惑，世人常常為了得到而不擇手段。殊不知，想要的越多，越會為生活所累。而真正的智者，懂得取捨，...

01人活著，總會遇到很多難事，每次遇到問題的時候，關鍵是有一個好心態。為什麼有很多人活得那麼累，就是因為心態沒有擺正，接受不了現實，接受不了失敗和挫折。其實有時候失意反而不是壞事，更能夠讓自己認清一些事情，才能成為更好的自己。在這個世界上，不會事事都圓滿。...

世事一場大夢，人生幾度秋涼。世俗中的我們，總是渴望尋求人生的圓滿，然而，花一開就謝，月一圓就缺，這個世界就是帶著一種殘缺的美而存在。雖然塵世滄桑，但也有人從荒涼中走出繁華的風景。不求功名利祿，只求親人朋友健康平安，有健康的身體，就是最大的財富，也有人不懂得...

第二次世界大戰結束後，英國心理學家進行了一場調查，總共有七萬名兒童參與了這次調研。起初，科學家是想研究二戰後家庭的影響。很多懷孕婦女參與了這次研究，經過了漫長的70年，橫跨五代人，心理學家最後得出一個結論：那些最終取得成功的孩子與他們先天的智商並沒有太大關...

人到中年，所有的問題都會接踵而來。一切，仿佛都顯得不那麼容易。上要養老，下要養小，中間還有夫妻倆要生活。不僅如此，中年期失業這更是成為了普遍的問題。這個時候，我們又該如何是好呢？古人有言：凡事預則立，不預則廢。對於當下的情況，我們只能接受。而對於未來的情況...

看過一句話：遇事不怒，對錯不辯，輸贏不爭，才是為人處世的大智慧。仔細想想，確實如此。人所有的煩惱，皆來自於內心的不安寧。有修為的人,沉得住氣，看得透是非，放得下得失，活得通透灑脫，從容自在。01不怒，是一種修為怒字拆開就是奴心，人憤怒時，心就被奴役了。看過...

01古人曾有言：讀書明理，讀史明智。讀書，讀的不僅是有字之書，更重要的是把書中的智慧發掘出來，讓它幫助我們更好地生活。讀歷史，便是在借鑑古人的經歷，從而審視現實。有些時候，與其觀望未來，不如回望過去。或許，過去的一切也會在未來發生。歷史，本就是一個循環前進...

過分求福，適以速禍；安分速禍，將自得福。躲避災禍是人類的本性，每個人都想找到求福的辦法。其實災禍不能逃避，必須面對，把禍患解決掉，福氣自然就來。追求福氣欲速則不達，萬不可為了爭名奪利鋌而走險，福氣未至，禍已近身。鬼谷子曾說，念頭起處，才覺向欲路上去，便挽從...

人生中比金子值錢的幾句話，句句入心、受益終生！中國古代養生講究順應自然，現代生活中人體也有它最喜歡的節奏和規律。最健康的生活方式，到底什麼樣？1、生活①少食肉；②曬太陽；③常唱歌；④飯後息；⑤挺起胸；⑥靜坐思；⑦天倫樂；⑧步當車；⑨勤拍拉；⑩行善事。2、保...

古語有言：寡言養氣，寡事養神，寡思養精，寡念養性。寡不僅可以養生、強身，還是一種樸實的生活態度。為人處世，真正的智者，有三寡，越寡，越有福。第一，清心寡欲古語有言：欲多則心散，心散則志衰，志衰則思不達。欲望太多，反而會成為一種負累。有一位貧困的樵夫，每天都...

每個人在不同的年齡都有不同的生活方式，年輕人喜歡刺激和挑戰，但是老年人年紀比較大了，其實更喜歡過安穩或者有規律一點的生活。但不管選擇什麼樣的生活方式，有一點一定要記得，千萬別低頭，只有昂首挺胸，才能有尊嚴地走下去。不向疾病低頭生老病死是一件很自然的事情，但...

手指髒了，大可不必把手指砍掉帽子小了，大可不必把頭削掉證明雞蛋是否變味，大可不必把它全吃掉當脾氣來的時候，福氣就走了脾氣越大，身體越差脾氣越溫，福報越深人的智慧關鍵在於控制自己的情緒用嘴傷人，是最愚蠢的一種行為水深則流緩，語遲則人貴我們花了兩年的時間學說話...

《莊子》有言：察乎盈虛，故得而不喜，失而不憂，知分之無常也。人生往往如此，當我們認為得到時，可能也正在失去；當我們懊悔失去時，或許已經得到另一些東西。有所得而不張揚喜悅，有所失而不悔恨憂愁，便是淡然通透。智慧的人都懂得：失而不怒、得而不驕、靜而不爭。失而不...

看過這樣一句話：你的心態，就是你的福報。一個人過怎樣的生活，很大程度上取決於他的心態。心態不好的人，即使能力再強，也很難過好這一生。生活的好壞，關鍵一直是我們自己。命好，運好，都不如你的心態好。心理學上，有一個效應叫做費斯汀格法則。即生活中的10％是由發生...

一、人生是一條長河，有激流也有細流，前行需要謹慎走過，或許會有一些寂寞，告訴自己保持快樂，接受別人學會包容，幸福就會向你招手。二、人生太多的痛苦和不幸，都是因為想要活成別人那樣，而不是成為自己這樣。羨慕別人的代價，經常就是失去自己。三、生活包含著更廣闊的意...

長壽是每個人都渴求的，但卻不是每個人都能做到，我們以往認為長壽的關鍵在於運動、飲食，然而在調查了千名長壽老人後發現，他們的共性並不是運動，也不是健康飲食。中國人均壽命為77歲，其中平均壽命最長的城市是青島，為81.43歲，遠高於其他城市。通過對壽星的生活狀...

門鈴響了，我打開門，一位七八十歲、身子佝僂的老太太站在我面前。我是你樓下的鄰居，剛搬來不久。未等我說話，老太太自我介紹道。哦，您有事？我疑惑地問。其實，也沒多大的事。老太太望著我，繃著臉道：我一人在下面住著，正準備睡覺，突然聽到樓上隆隆聲特別大，嚇了一跳，...

知足常樂...《道德經》中說道：故知足不辱，知止不殆，可以長久。人生，懂得知足就不會感到屈辱，明白適可而止才能不遇危險，如此，方能長久。經歷萬千坎坷，方知平安就好；看遍世間繁華，方知知足就好。人們常說知足者富，懂得知足的人便是世間最富有，最幸福之人。人生沒...