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《黃帝內經》:十病有九寒 祛病先防寒(組圖)
2020-03-08

《黃帝內經》認為,寒屬於與陰,主凝滯、主收引。寒氣作為冬季的主氣,最容易在氣溫較低或氣溫驟降的情況下侵入人體,與原有的陰氣結合在一起,消耗人體的陽氣,打破人體內的陰陽平衡,從而誘發各種各樣大大小小的疾病。那麼寒氣究竟是從何而來,我們又該如何根據天氣變化和身...

打坐 你無法想像的神奇(組圖)
2019-11-22

打坐又稱靜坐(西方又稱冥想),可以促進人體血液循環,消除生活中生起的煩惱,去除主觀性的迷惑,是防治疾病、增進健康、修養身心的最佳方法。因為打坐,致心一處,使大腦入於靜定狀態,把散亂的心安定下來,心境達到清淨安祥,氣脈自然暢通。 正如因是子所說:「內功粗...

一個熱水袋勝過10個老中醫!活血、消炎、除痛…一次搞定~(圖集)
2019-09-23

提到熱水袋,人們似乎覺得這東西已經過時了。但熱水袋的作用,並非僅是取暖,它的更重要的價值在於養生與保健。 熱水袋之所以能有這樣的作用,多半因為熱水袋的功效和中醫「敷療」的相似性。中醫的熱敷法對於許多疾病有獨特的療效,就是在科學進步的今天,對於有些疾病來...

自從吃了這樣東西後 我肝功能正常了!從不感冒了!結石也沒了!…不妨試試看!!(圖)
2016-12-26

生薑祛病保健的方法由來已久。吃過生薑後,人會有身體發熱的感覺,這是因為它能使血管擴張,血液循環加快,促使身上的毛孔張開,這樣不但能把多餘的熱帶走,同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。所以,當身體吃了寒涼之物,受了雨淋,或在空調房間裡呆久後,吃生薑就能及時...

把主食換成它,清血、祛病、延壽!40歲以上的人一看就懂!(圖)
2016-09-24

隨著年齡的增長,我們血管內的脂質沉積會越來越嚴重,最終形成動脈硬化,嚴重影響我們的全身重要臟器供血。血液垃圾不清,不僅病纏身,還會減壽命! 如何才能解決這個問題?除了加強鍛鍊、必要時服用調脂藥物之外,在這裡,我們推薦一種非常簡便的方法:把主食換成這種粗糧...

記住這八個穴位,讓你和家人百病消除,受益一生!(組圖)
2016-02-17

穴道位於「經絡」能量的通路上。 穴道位於「經絡」能量的通路上。人體中,五臟六腑「正經」的經絡有12條(實際上,左右對稱共有24條)。另外,身體正面中央有「任脈」,身體背面中央有「督脈」,各有一條特殊經絡,縱貫全身。這14條經絡上所排列著的人體穴道,稱為...

常按10穴可祛病 內關穴治胃疼合谷穴治鼻炎
2013-12-27

中醫講究穴位養生,通過按摩刺激穴位,疏通人體經絡而達到祛病強身的作用。常按這10大穴位,可以疏通全身經絡,緩解腰肩酸痛、渾身疼痛、失眠等多種病症。 1、風池穴—— (在項後枕骨下,與乳突後凹陷處),是足少陽膽經上的一個重要穴位。針5~8分,針刺角度向對...