常常坐在辦公桌前工作的人，因為總是保持同一個姿勢，很容易腰背痛。神韻領舞演員黃琳捷教大家做初學者拉筋練習 ，不管年紀大小、男女老少，都可以做的身體舒展動作，這也是專業舞者平時都會練的拉伸動作喔。透過舒展身體的動作，不僅可以讓肌肉放輕鬆，還能提高柔軟度、減少受傷的機會，對身體健康很...

旅居日本的華人畫家宇宙大觀，在拜讀了李洪志大師發表的《為什麼會有人類》一文後，深有感觸。他表示在中共邪靈滲透世界的當今，保持善良堅守正信才能使人突破邪惡的桎梏。旅居日本的華人畫家宇宙大觀表示他對《為什麼會有人類》一文中提到的末世中的亂象深有體會，現代變異的行為觀念正在將人類領向萬...

界立建在法輪功學員反迫害集會上發言。（本人提供）界立建是著名的民運人士，曾多次組織、參加抗議中共暴政，爭取民主人權的活動，他看完李大師的《為什麼會有人類》一文後，表示深有感觸。《為什麼會有人類》一文中說：「人死只是表面的身體敗壞老化，而人的元神（真正自我沒有死去）會在下一世中轉生...

草船借箭。（古瑞珍/大紀元）2015年，神韻藝術團創作的舞劇《草船借箭》令人耳目一新，精彩再現近兩千年前的神機妙算。大幕拉開，雄渾的圓號響起，氣氛凝重。只見江水滔滔，霧氣瀰漫，一艘艘戰船正在行進。諸葛亮一襲白衣，羽扇輕搖。面對沉沉夜色，他胸有成竹。兵士們奮力搖槳，向曹營進發。接近...

在上一集的「王琛說舞蹈」中，我們帶大家做了一些「肩頸」的拉伸。在這一集中，王琛將繼續給大家分享一些不用離開座位就可以完成的「腰背」拉伸。 天天伏案在辦工桌前工作的人，很難避免因長期保持一個姿勢所帶來的腰酸背痛。時間一長，各種體態問題都會出現：摳胸、聳肩、駝背、探脖子等等。 下一次在辦公桌前昏昏欲睡的時候，不妨抽出幾分鐘的時間，試試這一套拉伸小練習，讓你從裡到外都更精神。

你知道嗎？中共一向以金錢和政治手段干擾神韻 藝術團在全球的演出，這種情況在過去已經發生過多次。然而，沒想到舞蹈三劍客 首度來到多米尼加巡演就遇到了相似的問題，甚至演出差點被取消！到底發生了什麼事呢？儘管多米尼加的演出時間和以往不同，但三位劍客仍然充滿活力，勇敢地迎接新的挑戰！Ji...

蒼翠的遠山，湛藍的湖水，花影中傳來環佩聲聲，那是苗鄉少女在婀娜起舞。神韻晚會，每年一套全新節目。歡迎您現場觀看神韻演出：https://www.shenyun.com完整影片：https://ept.ms/InAVillageOfTheHmong歡迎了解更多：乾淨世界：https...

我來自中國廣東省，2021年10月中旬，因為公司產品銷售的一些原因，我來到了美國。這次是我第一次到達位於地球另一邊的新大陸，世界第一的大國「美利堅」是我神往已久的美麗國度，可惜促使我來到美國的機緣確實來得太晚了，比哥倫布晚了523年！我記得我一個好朋友總是和我說：一切都是最好的安排，所以我很用心地過好我在美國的每一天。

作者前往千橡市觀看神韻，路上，⽇落時分，他看見天上突然出現了一段五彩光，內心喜悅。（網路截圖）我來自中國廣東省，2021年10月中旬，因為公司產品銷售的一些原因，我來到了美國。這次是我第一次到達位於地球另一邊的新大陸，世界第一的大國美利堅是我神往已久的美麗國度，可惜促使我來到美國...

中國古典舞 ，除一套完整的基本功訓練外，還有完整的系統的身韻、身法的訓練。同時，還有難度很高的毯子功訓練，也就是各種各樣的翻騰。是不同於芭蕾舞的世界上最完整的舞蹈 體系之一。其實，幾千年來，中華大文化圈裡的各藝術門類之間都在相互影響，許多動作與技術技巧都是共用的。神韻作品 推出《...

在舞蹈三劍客 過去的視頻中，經常能看到舞蹈演員在演出前暖身的片段。然而，一場神韻 藝術團的演出，除了舞蹈演員在台上表演、交響樂團的現場伴奏外，還包括幕後工作人員的完美配合。

香積廚的小和尚希望練就一身與武僧同樣高強的功夫，卻怎奈天資不足。但他的虔誠和渴望引來金剛現身，賜給他一碗肉。這碗肉不但令他瞬間獲得絕世武功，還給了他一個意外的驚喜。欣賞完整影片：https://ept.ms/MightyMonk歡迎了解更多：乾淨世界：https://www.ga...

十幾年的舞蹈生涯早已使舞蹈深深刻在了秦歌的生命里，成為了不可或缺的一部分。一路走來，歡聲笑語伴隨著汗水與淚水。枯燥而艱苦的訓練不僅打磨著她的身體，也塑造了她自信、堅韌的性格。就如她所說的：「舞蹈改變了我的生活方式，也改變了我的人生態度。」

蒼茫的草原，天高雲淡。牧馬歸來的少女，捧出濃香的奶茶，擊箸而舞。欣賞完整影片：https://ept.ms/3woje8b歡迎了解更多：乾淨世界：https://www.ganjingworld.com/zh-TW/channel/uKDuVZFTkSNeiIG: https:/...

祝朋友們過年好！時光不知不覺來到中國黃曆新年，是我們中國人認為的真正的新年了。在新的一年，在大疫三年之後，大家都希望能夠吉祥如意、身體健康、財富進門。所以，中國人在拜年的時候愛說恭喜發財，甚至現代英語詞彙中也收錄了這個詞，把它當作向中國人拜年的典型用語。簡而言之，中國人希望在新的...