內心富足的孩子我們經常聽到,但到底是指什麼?我覺得每個人心中都有自己的理解。我認為內心富足的孩子,是充滿力量的,有安全感的、自信的、積極正向的、能從容面對挫折和困難的、能平和接納自己的……所有這些美好的內心狀態,我認為都是內心富足的一種體現。而內心富足...
想要長壽?除了詢問長壽者的親身體驗外,也可以聽聽專家的建議。美國年長者中,超過100歲的人瑞數目,在過去10年間,增加了整整一倍之多。許多人瑞長者將他們的長壽,歸功於正向積極的人生態度。不過,學者專家指出,從學術觀點來看,除了正向積極之外,盡責性(conscientiousnes...