首頁 > 熱門標籤 > 穴位按摩

脾胃虛弱的患者喝什麼比較好?應該怎樣改善的呢?(圖)
2023-10-30

脾胃虛弱顯然是個中醫的概念,人們常常將脾胃虛弱與現代醫學所說的消化不良聯繫在一起。這是有一定道理的,因為脾胃虛弱的人消化功能一般都不太好。但消化不良只是一種外在表現而已,真正的病因可能是身體先天不足,也可能是大病初癒或者久病不愈,也可能是長期的營養不良所致。可見脾胃虛弱會導致消化...

狐大醫|夏天模式開啟,夏季養生先養「心」(圖)
2023-05-16

卻從立夏晴多日,策杖閒來看綠陰。五月初,我們迎來二十四節氣的立夏。立夏是夏季的第一個節氣,表示盛夏時節的正式開始。立夏後,日照增加,逐漸升溫,雷雨增多,農作物進入了茁壯成長階段。人與自然,天人相應,心在五行屬火,為陽中之陽,與自然界夏氣相通應。夏季養生,首要養心。今天我們就來聊一...

經絡通則百病消!六個現象,判斷你的經絡通不通!(圖集)
2023-04-02

《靈樞•經脈》中說:經脈者,所以能決生死,處百病,調虛實,不可不通。十二經脈在人體內首先是氣血運作的通路,與人的生存,疾病的形成,以及人的健康,疾病的痊癒,都有著密切的關係。若五臟六腑十二經的氣血循行暢通,人不會生病。中醫有一個認識,就是經絡氣血循行暢通,人不會生病;經...

穴位按摩治療頸椎病,視覺疲勞,就此告別職業病!(組圖)
2022-11-13

都市白領每日工作壓力山大,長時間面對電腦,很多人年紀輕輕就落下一身職業病。不過,中醫師特別提醒大家,簡單的穴位按摩就可以有效養身防病。頸椎病:按摩大杼穴、後溪預防頸椎病可以按摩大杼穴,大杼穴位置:將手搭在脖子上,會摸到頸部下方明顯隆起的骨頭尖,這就是第七頸椎的標誌,再往下的一個骨...

足底穴位按摩養生,滋陰補腎治百病!(圖集)
2022-10-29

人體穴位最多的地方,一個是頭部一個是腳部,都是和人體器官有所關聯的。在中醫的穴位養生角度來說,也是一樣,頭部和腳部的穴位可以提神醒腦、通腸調胃、滋陰補腎……總的來說是很強大的。今天就給大家介紹腳上最實用的幾個穴位,經常按摩讓你身體更加輕鬆。厲兌穴:通調...

人老腿先老!養護膝蓋先從6個習慣和3個養生法開始(組圖)
2022-08-16

小編昨天逛商場,商場空調開的好足啊,好涼快啊,走路多了也沒出汗的煩惱,可是逛累了坐下休息會覺得膝關節涼涼的還有點疼,我還年輕會得關節炎嗎?怎麼辦夏天也要穿衛生褲嗎?原來是膝關節周圍肌肉很少,韌帶肌腱比較多,容易受涼,受寒,受潮。夏天長時間吹空調受涼後出現膝關節疼,往住是寒氣長時間凝...

胃脹氣怎麼辦?中醫3種穴位按摩幫你消氣(組圖)
2022-05-16

胃脹氣是常見的小毛病,胃脹氣該如何解決?胃脹氣有哪些原因?中醫傳授解決胃脹氣6穴道。在醫院擔任護理師的小文,每天處於緊張忙碌的狀態,加上輪班制度,上班時間不定,經常有一餐沒一餐的,不然就是吃得很快很趕。雖然以前就偶爾感到腹痛或胃脹,但大多忍忍就沒事,倒也不以為意。一直到最近發作頻...

腳底按摩不求人!3分鐘按對反射區,養心又活腦(圖)
2021-09-25

民俗療法常常未經過科學實證,究竟對身體有沒有效是許多民眾的疑問。腳底按摩做為台灣常見的民俗療法之一,不僅許多國內民眾也都會利用來放鬆身心,連國外也小有知名度。不用再擔心腳底按摩沒效了!日本腦神經外科專家指出,腳底按摩會讓大腦起反應,可以提高大腦活性!自然療...

80%的人不知道的腸胃養護訣竅,你還不收藏起來!(圖集)
2021-09-02

很多人認為自己的腸胃都是健康的,偶爾的不適抗一抗就過去了,根本不放在心上。事實上,在快節奏的生活方式以及強大的工作壓力雙重壓迫下,大多數人的腸胃已經處於亞健康狀態。那麼有沒有什麼方式能夠調理腸胃呢?下面就為大家介紹下吧!穴位按摩通經絡、調氣血1捏脊療捏脊療...

中老年人夜尿多,總起夜怎麼辦?5個簡單方法,養生補腎睡到天亮(組圖)
2021-08-07

前幾天,親戚朋友來小麥家做客,向小麥訴苦:最近人到中年,感覺身體有些不行了,自己最近總是尿頻,尤其是夜晚總是起來上廁所,感覺自己睡眠質量都不好了。小麥想了想說:如果中老年夜尿多總起夜,首先要考慮器質性病變的因素,比如老年糖尿病患者,或者得病超過10年及以上...

雷神穴排濕氣、消氣穴降高血壓!3張穴道圖教你消水腫清肝火(組圖)
2021-07-31

頭頂上的萬能穴:百會穴,改善氣虛、血虛體質中醫認為,「頭是諸陽之會」,因此疏通頭部經氣,有助於緩解中風病患的病症。另外,頭頂有大量的血管、神經通過,隨時按摩百會穴四周,有助於恢復精力、化解身體疲勞沉重、預防頭暈、促進新陳代謝。取穴位置坐或站,頭擺正、下巴微...

癌症害怕的6件事,可惜只有少部分人知道(圖集)
2021-05-01

談癌色變,一個癌字,難倒無數英雄漢。隨著社會的發展,醫療技術的提高,對待癌症,我們不再坐以待斃,而是要主動出擊,我們要做癌症的抗衡者,要做癌症的殺手當然這也離不開預防性體檢,過去癌症一經發現就是中晚期,既然要防癌就要科學防癌,早發現早診斷早治療,將可惡的腫...

養腎就是養好命!按摩小腿腎經,調理掉發耳鳴還你健康體質(圖集)
2021-02-17

腎經區域:疲倦和睡眠不足等,體力虛弱的人中醫所說的「腎」指的是生命力。因此,「腎經」與成長、發育與生殖等生命活動相關,是反映能量狀態的最重要經絡。因此,這個區域缺乏彈力的人大多是虛弱的人,即使是活力不錯的人,在疲倦或睡眠不足等體力虛弱的時候,按壓這個區域也...

按摩4大腎經穴位,頭髮比別人晚白二十年(組圖)
2021-02-15

有時覺得我們會永遠記得這樣一則廣告:俊朗的偶像一身白衣、神采奕奕地告訴所有姑娘,他的夢中情人一定要有一頭烏黑亮麗的長髮,因為只有夠黑的頭髮才夠健康。那時街角巷口總會隨風吹起一縷縷飄揚的長髮,雖然不知道哪位姑娘最後能拔得頭籌,嫁得如意郎,但我們還是覺得這些飄...

中醫教你三招,助你整夜酣睡!(組圖)
2021-01-23

中醫認為,人的體表有氣運行,像人體外圍的衛士,名衛氣,衛氣是固攝陽氣的,它在人體體表不斷地運化行走。白天衛氣行在人體的陽分里,晚上則行到陰分里,就是行於陰經。陽氣只要一入陰經,人就想睡覺。衛氣在陰經中行走完,出離陰經的一瞬間,人就會醒來。這就是中醫對睡眠機...

按摩4大腎經穴位 頭髮比別人晚白二十年(組圖)
2020-11-22

有時覺得我們會永遠記得這樣一則廣告:俊朗的偶像一身白衣、神采奕奕地告訴所有姑娘,他的夢中情人一定要有一頭烏黑亮麗的長髮,因為只有夠黑的頭髮才夠健康。那時街角巷口總會隨風吹起一縷縷飄揚的長髮,雖然不知道哪位姑娘最後能拔得頭籌,嫁得如意郎,但我們還是覺得這些飄...

腿粗小腹胖?老中醫示範3動作告別下半身松垮 (圖集/視頻)
2020-10-01

久坐,害你小腹胖、腿粗又屁股大。如何改善下半身松垮?有一位小編對我說:奇怪!換季的時候,我體重也沒長,可是褲子的拉鏈卻拉不上了。原來,是他的身材松垮了。久坐,害你小腹胖、腿粗又屁股大。3個動作和穴位按摩法,改善下半身松垮。久坐軟椅子,小心坐出一身病久坐有害...

血流淤積就容易長痔瘡!預防痔瘡按壓3個穴位有特效(組圖)
2020-09-20

根據台灣成大醫院統計,國人痔瘡罹患率高達86%,可謂是十人九痔,是每個人一生中都很可能必須面對的問題,而痔瘡帶來的不只是疼痛、出血,還可能被糞便中的細菌感染,最好趕快積極改善。想要治療痔瘡,除了要趕緊就醫治療外,專家也推薦一些簡單的穴道按摩,幫助疏通肛門周...

男性要想有個好身體 首要條件是有個健康的肝臟(圖)
2020-09-12

肝臟是人體比較重要的器官之一,有很多人都說,作為男性朋友在養生的時候一定要先保養自己的肝臟,但是,這樣的說法到底是否可信。想要知道男性養生首養肝是嗎,既然這樣,今天我們就來對相關內容做了解。男性朋友的心理壓力和精神壓力都比較大,很容易出現肝氣不疏、肝氣鬱結...