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早上空腹喝水和不吃早餐，哪個危害大？起床後，按順序做好3件事(組圖)
2023-07-20

很多人跟九媽一樣，認為不刷牙直接喝水會將口腔中的細菌喝進胃裡，危害比不吃早餐還大。這種說法看似合理，但實際上是沒有科學依據的。口腔內確實有許多細菌，但喝水時通常不會帶入胃部，即便流入了部分有害細菌，胃部分泌的胃酸也能及時將它們殺滅，通過代謝排出體外，不會對腸胃造成傷害。相反，早晨...

早晨空腹喝水雖養生，但提醒大家：喝水若不注意這4點，反傷身！(組圖)
2023-01-10

喝水是維持生命體正常新陳代謝的重要方式，每天適當補充水分，能夠提升消化和代謝功能，還可以潤滑腸道、稀釋血液，達到幫助身體排毒的作用。所以在日常生活當中，有很多人每天都會適當補水。另外，還有不少人認為，每天早上空腹喝水有著養生的功效，這是真的嗎？早上空腹喝水有養生作用嗎？經過一夜睡...

早上空腹喝水，等於喝「細菌」？專家揭曉真相，結果跟你想的不同(組圖)
2022-12-31

水是我們身體中非常重要的一種物質，保證體內水分充足，更能夠維持各部位功能的正常運轉。為了呵護身體健康狀況，很多人在日常生活中都養成了規律的飲食習慣，可能有些人能夠做到早上起床之後喝一杯溫水，這是一件好事，可以給身體帶來一定的好處。晨起喝溫水有哪些好處？沖刷腸道當我們晚上睡覺的時候...

晨起空腹一杯水，究竟養生還是傷身？提醒：這樣正確喝水即可養生(組圖)
2022-09-02

許多有關於養生、保健的內容都曾提到過，建議成年人晨起後空腹喝一杯白開水。特別是已經出現三高疾病、心腦血管病的患者，晨起一杯水能夠有效稀釋黏稠的血液，同時還能起到喚醒腸胃、潤腸通便的效果，對預防急性心腦血管病的突發有一定幫助。但是，在生活中，有關於晨起空腹一杯水的爭議也有很多。部分...

早晨起來後喝一杯溫水，等於喝細菌？直言不諱：很多人都誤解了(圖集)
2022-08-25

別再空腹喝水了，全是細菌，危害大！孫大媽搶走了老伴手上的白開水，並強制命令他趕緊去刷牙，刷牙後再喝。孫大媽的老伴邱大爺每天醒來的第一件事就是喝一杯白開水，喝了這麼多年孫大媽也沒覺得有什麼不對。直到前兩天她看到一篇文章，文章里說晨起要先刷牙再喝水，否則會將大量的細菌喝進體內，危害身...

晨起喝杯水等於喝細菌？提醒：起床後別急著做這3件事，沒好處(圖集)
2022-06-14

這孩子，起床不刷牙就吃早餐，多髒啊！媽，這有啥，你早上起來空腹喝水，不是也把細菌吃進肚子裡了？一大清早，小王和媽媽就早上起來先刷牙還是先喝水一事爭辯起來，。現實生活中，很多人肯定和小王有一樣的困惑，究竟早上起來是先喝水好還是先刷牙好呢？如果先喝水到底會不會把細菌吃進肚子裡去？一、...

為什麼我們要多喝水？看完就明白了！(組圖)
2020-07-30

水在我們身體中扮演什麼樣的角色？我們到底要喝多少水才能保持健康？水的重要性通常來講，每個人體內平均含有55%—60%的水。水在人體中的作用包括緩衝和潤滑關節、調節體溫、滋養大腦和脊髓，它不僅存在於血液中，也存在於身體的其他部分，成人的大腦和心臟幾乎有3/4...

早晨空腹喝水養生嗎？做錯了這3點 可能反而危害健康(組圖)
2020-04-18

眾所周知，水是生命之源，通過補充足夠的水分，能夠維持身體正常的血液循環，很多人飲水量不足，有可能會讓血液粘稠度增加，這樣血液無法及時輸送到身體的每個部位，有可能會帶來負面影響。因此，平時需要保持良好的飲水習慣，才能夠獲取水分促進身體健康。那麼，早上空腹狀態...

早起後空腹喝水 若是不注意這3點 健康也可能會受損(組圖)
2020-03-14

眾所周知，若能補充足夠的水分，對人體健康是十分重要的。因為人體大部分的組成都是水分，如果缺乏了水分提供，有可能會經常口乾舌燥，而且體內毒素堆積過多，會給循環能力降低造成負面影響，因此平時應該通過合理的方式來促進身體健康，補充足夠的水分。那麼，早上空腹狀態下...