現在,請您用手輕抓一下自己的小腿肚。是僵硬、冰冷涼涼的?還是溫暖、有彈性呢?身心健康、睡眠質量佳的人,小腿肚應該是溫暖、柔軟、有彈性的;相反,如果感覺比手掌冷、軟趴趴、缺乏彈性、硬邦邦、腫脹、肌肉深層有硬硬的腫塊、手指按壓後有明顯痕跡,如果您的小腿肚存在上...
上病取下,百病治足。這是中醫早就有的說法,腳部是人體的第二心臟。一個人的步調如果輕盈,這反應這個人精神很好,如果步調沉重,這反應身體疲憊不堪。一些生活中的小毛病,可以從足部來調節,今天為大家介紹毛病與對應腳部位置的按摩,包括了大家基本需要的:咳嗽、眼乾、降...