小李今年35歲，是一名程式設計師。平常經常加班加點的敲代碼，在加完班後時不時會跟同事出去小酌兩杯。大約在2年前，小李在公司組織的體檢中被查出血壓偏高，醫生告知他要注意調整生活習慣並回院複查，但小李覺得自己還年輕，血壓高點無傷大雅，一直沒當回事，依舊維持原先的生活模式。一天凌晨，小李在...
保持全身循環良好，說明經絡暢通。經絡作為中醫的說法，指的是運行氣血，聯繫器官，各組織的通道。如果某個部位的經絡堵塞，循環有障礙，各種問題會找上門來。要留意身體的變化，如果有符合的表現，及時調理和疏通，才能儘快恢復健康。1、精神不振經絡保持暢通是健康的表現，但有的人不良習慣養成，機...
人體免疫力主要是指免疫系統抵抗外部微生物感染以及修復內部組織的能力，比如抵抗細菌及各種病毒的侵襲、修復損傷細胞、清除壞死細胞、阻止惡性腫瘤細胞生長等。而免疫系統是一個完整且強大的系統，包括胸腺、脾臟、淋巴等特有的免疫器官。按其功能可分為體液免疫系統、細胞免...
人的一生約有三分之一的時光在睡眠中度過，但在如今飛快的生活節奏下，每天都能睡夠8小時似乎變成了一種奢望，然而無法保證足夠的睡眠，將對身體帶來不小的傷害。近日，美國健康信息網站WebMD發文稱，一項發布在《自然通訊》（Nature Communication...
在健康男性進入青春期之後，睪丸就開始分泌出雄性激素，能夠促使男性生殖器官發育，並且可以促使男性產生性慾。另外，雄激素還能夠起到促進蛋白質合成的作用，對男性健康非常重要。只是在日常生活當中，有不少男性經常會出現雄性激素不足的情況，這是怎麼回事呢？下面，就為大...
