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重讀《西遊記》,治好了我的精神內耗(組圖)
2024-07-20

有人說,一切的衝突和矛盾,歸根結底都是自我內心的鬥爭。當一個人自我衝突嚴重時,就會陷入精神內耗的漩渦,被焦慮、迷茫和自我懷疑的情緒所裹挾,難以自救。每當這個時候,倘若能抽出一點時間讀一讀經典書籍,或許就能從中獲取一些能量,把自己從生活的泥潭中解救出來。如果你正在經歷精神內耗,不妨...

30歲以後,請戒掉這個壞習慣:精神內耗(組圖)
2023-10-06

看過這樣一組漫畫:晴空萬里的一天,一個人走在街上,腦海里卻思緒萬千。慢慢地,各種負面情緒翻湧而出,形成他頭頂的烏雲。隨著他想得越久,烏雲便越來越大,直到遮天蔽日,籠罩了整個世界。有句話說得好:世上99%的煩惱,都是人自找的。很多時候,困住我們的不是外界環境,而是內心的陰霾。陷在自...

消費降級還想「松一下」? 中國年輕人新招治療精神內耗(圖)
2023-10-04

經濟放緩、消費降級,許多中國年輕人為了紓解精神壓力,利用省錢新招「治療精神內耗」。

真正厲害的人,都很會「帶病生活」(組圖)
2023-09-27

內向又社恐,一直是我的問題。好友露露上周發來這樣一句話,接著又向我講述了她的經歷,頗為感慨。不久前她參加了一次公司組織的跨部門團建,聚會上極具反差的兩種畫風讓她不得其解:一邊是健談的同事在舉杯敬酒、有說有笑,與他人打成一片;一邊是不善言談的同事,沉默地吃著小零食、低頭玩手機,略顯...

消耗孩子成長能量的10件小事,千萬不要再做了(圖集)
2023-08-25

一位諮詢師曾講過這樣一個故事:一個女孩從來不留長頭髮,也不敢穿裙子,她說:我怕照鏡子,因為我覺得自己好醜。但實際上,女孩相貌跟丑完全不沾邊。後來諮詢師才了解到:女孩的父母怕她早戀,從小就經常貶低她,說她長得醜、打扮了也不好看......這個故事讓我想起網上一個很火的帖子:精神內耗...

父母最大的失敗,就是養出精神內耗的孩子,停止內耗健康成長!(組圖)
2023-07-25

父母最大的失敗,就是養出精神內耗的孩子,停止內耗健康成長!2023-07-0618:29每次回老家都能看到這樣一幕,鄰居家的小孩來家裡玩,我都會把帶來的零食拿出來分給小朋友們。明明孩子很想接過來,卻眼巴巴的看著母親,而父母也知道孩子很想要但就是不讓孩子拿。孩子就這樣在內心真實想法...

中國門檻最低的大學,擠滿了詭計多端的00後
2023-07-06

這屆年輕人的行為模式,越來越讓人看不懂了。幼稚與老成並存,奇幻與迷離並舉。有時他們可以變身精英范的旅遊特種兵,一個小長假爬遍五嶽,游完五湖四海,主打無處不在。但轉眼,卻又變成了剛剛確診為三阿哥的人間廢物種子:長高確實是又長高了,但800米10分鐘跑不完的選手,確實也是我沒跑兒了。...

停止精神內耗的最好方式:別跟自己過不去(組圖)
2022-10-11

你是否也有過這樣的感受?總愛跟自己過不去,為一些微不足道的事情反覆琢磨。在內心掙扎、胡思亂想中,大量心理資源被消耗,什麼事也沒做,只覺身心疲憊。好比一腳踩剎車一腳踩油門,精神內耗嚴重,感覺身體慢慢被掏空。可怕的精神內耗,正在悄悄蹉跎我們的歲月,拖垮我們的人生。停止精神內耗,開始自...

沉寂十四年,王朔出手來治我的精神內耗
2022-08-22

作為"噴子"鼻祖,朔爺的價值觀是:我到這個世界上,不是為了說好話,更不是為了討好誰。我就是為了讓自己心裡舒坦。說自己想說的話,做自己想做的事。

加拿大BC省全世界25%的雨林 治癒了我的精神內耗(圖集)
2022-08-11

加拿大BC省,全北美最具野性的地方!它擁有全世界25%的雨林,和兩萬多公里海岸線,群山連綿,河流縱橫為野生動物提供了絕佳棲息地。這裡因為原始而純淨,因為萬物共生而壯美非凡。歡迎來到加拿大BC省,與世界的萬物生靈相遇!

【微博精粹】賊來篩糠 賊走耍槍 共軍演「習」 犯大忌
2022-08-07

Willoug60125499:老中最喜歡的,就是假裝自己有選擇權,假裝自己能反對,假裝自己假裝的態度有意義,假裝自己和奴隸主是利益共同體,歸根結底,假裝自己不是純粹的人肉電池。沒有你想要的未來,未來就是早上五點半被拉到樓下做核酸,出門掃20個碼,手機裝滿反詐軟體與學習強國。

孫立平:即使二舅是真的,我們看到的二舅也是假的(附:苦感的麻木,很多問題的深層根源)
2022-08-06

世事變化真快。離開北京的時候二舅還在洗版,回到北京時二舅就已經銷聲匿跡。前後不過三五天。有人告訴我,是因為人們找到了生活中的二舅。據此,人們發現那個視頻中有不少失實之處,甚至有生編亂造的嫌疑。甚至,外甥也不是真的,而是外甥女婿。其實,我倒不太關心其中一些細節的真假。我相信,中國十...

【微博精粹】一條不能細想的恐怖新聞
2022-08-05

dajiyuan:【國安法成港大學必修科,中學生須赴大陸考察】港區國安法實施後,港府加速在學校推行國安教育,繼香港八所大學國安法課程被列為必修科目後,當局計劃強制中學生組團前往中國大陸考察,而以普通話教授中文科目也被提上議事日程。