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睪酮素是男人味的象徵,與哪些表現息息相關?3個方法提高分泌(組圖)
2021-02-27

睪酮素可以治糖尿病,你聽說過嗎? 近日,柳葉刀(Lancet)子刊刊登了一則睪酮素研究,研究者在睪酮能改善2型糖尿病(T2DM)血糖控制的基礎上,論證睪酮療法是否可以預防或逆轉2型糖尿病。 這項實驗為期2年,共納入100...

每天跑步半小時,相當於吃了降糖藥,靠譜嗎?(組圖)
2021-02-27

糖尿病是個慢性病,一般不容易徹底治癒,得了糖尿病就意味著終身服藥。但是是藥三分毒,糖尿病患者總想通過其他的方法來控制血糖,把藥物停掉。前兩天在網上看到一條消息「每天跑步半小時,相當於吃了降糖藥」,這個靠譜嗎? 醫生建議:運動可...

非常實用!內分泌科醫生都收藏的忌口大全,糖尿病友還不快看(組圖)
2021-02-26

「我有什麼要忌口的嗎?」小張坐在門診室里,緊張地問醫生。 醫生抬起頭看了看小張,說道:「得了糖尿病,在飲食上確實有挺多計較,這三言兩語也跟你說不清楚,我先簡單給你介紹一下,再給你份‘糖尿病患者忌口大全’,你回去...

不想得老年痴呆,這5個吃飯「陋習」請改掉!2個動作維持腦年輕(組圖)
2021-02-23

飲食不足是引起疾病的重要因素。阿爾茨海默症也對我們的日常飲食有很大影響。一些不健康的飲食可以加速大腦退化,大大增加老年痴呆症的風險。如果你不想患阿爾茨海默病,請儘快改變飲食習慣!你越早改變以上五種飲食習慣越好。 一、吃得太油膩...

糖友如何預防糖尿病足?這篇文章講明白了,生活中要多注意(組圖)
2021-02-23

出現糖尿病之後及時治療很重要,因為糖尿病屬於慢性疾病,患病之後血糖的升高讓身體多種不良症狀明顯,很多人體重下降、口乾舌燥、皮膚發癢、肢體有麻木感都是血糖波動引起,而在高血糖的影響下併發症也會出現。 很多人的糖尿病足出現了,在發病期間雙...

為什麼尿毒症患者越來越多?儘量少吃3種食物,腎可能對你說謝謝(組圖)
2021-02-23

隨著現在醫療水平的提高,患上各種各樣的疾病的人也是層出不窮,最近這幾年身邊患尿毒症的人也越來越多,並且尿毒症這個疾病越來越趨向於年輕化了,那麼為什麼尿毒症患者越來越多了呢?很多人可能不是很清楚,今天就花點時間看一下吧,其實是和我們平時不良的...

揉揉按按,遠離糖尿病(視頻/圖)
2021-02-20

每天服用三七可改善糖尿病併發症;每次按揉足部推100下可降血糖。(慧聊養生/視頻截圖) 一位老人跟家人說,最近行路困難,不敢走,腳踩在地面上,感覺不踏實,好像隔著什麼,彷佛鞋底太厚,不穩當。 ...

假期輕斷食,助你輕盈迎接新的一年(組圖)
2021-02-20

新春佳節親友歡聚,也意味著連續數天的吃吃喝喝,大魚大肉,這一個冬天悄悄攢下的肚腩還沒去掉,這下體重秤上的數字更是沒眼看了。 話說回來,現在大家確實越來越重視體重的管理。 倒不僅僅是為了美,身體健康是更重要的原因。經過這次...

日醫學博士:吃巧克力抗氧化控血糖!膳食纖維勝牛蒡(組圖)
2021-02-19

50公克巧克力膳食纖維含量等逾半根牛蒡 可防止血糖上升,也能改善膽固醇數值 一提到膳食纖維,就會自然而然想到牛蒡,其實巧克力所含的膳食纖維並不亞於牛蒡。根據日本食品成分表(第七版更新),100公克牛蒡(水煮)的膳食纖維含...

這5種疾病對應的口臭很特殊,一聞就能聞出來,自檢一下(圖集)
2021-02-19

大多數人不會因為口臭而就診,甚至不覺得口臭是一個問題。對此,專家表示,八成以上口臭源於口腔不潔,大部分口臭是因為口腔疾病或休息不足所致,但一些特殊氣味的口臭可能是重疾的「信號」。如果作息時間正常,卻發現口臭持續1~2周,建議到醫院口腔科就診...

腎臟老化從30歲開始腎功能就下降,想顧腎3件事別做(圖)
2021-02-18

只要多喝水,就可以常保腎臟健康?沒有特別的症狀,就代表腎臟應該很健康?腎臟是人體代謝的重要器官,要保養腎臟,你應該要了解這些資訊。 你的腎臟,老了沒? □身體不適時經常服用成藥 □經常以含糖飲料解渴 □喜歡吃...

熬夜時一定要吃宵夜!醫師:發生低血糖就像一次心肌梗塞(圖)
2021-02-18

林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師林嘉鴻說,很多人熬夜的時候沒有記得先吃飽,尤其是糖尿病患,結果很容易因為低血糖而昏倒,甚至就像引發一場心肌梗塞一樣。 跨年為什麼跟低血糖有關 「每到過年、跨年,隔天門診的病患就會多1成左右。」林嘉鴻...

糖尿病一定要吃糖類?8種食物降血糖(組圖/視頻)
2021-02-17

哪些食物能幫助降血糖?. 有人以為完全不吃五穀雜糧、糖類食物,就可以控制血糖。確實,剛剛開始斷掉糖類,體重和血糖真的會下降,但是,五年、十年之後身體將會變成什麼樣子呢? 中醫講:「五穀為養,五畜為益,五菜為充,五果為助。...

這些情況萬萬不能拔牙,第十條常被忽略(組圖)
2021-02-16

拔牙是口腔門診的小手術,不少人都嘗過拔牙的滋味。只有當牙齒對健康有不良影響,而又不能用有效方法治療保存時,才考慮拔除,拔牙是口腔科最常用的治療技術。因拔牙可造成局部組織的損傷,引起出血、腫脹、疼痛等反應,也可導致血壓、體溫、脈搏的波動,所以...

每天跑步1公里,血糖可以下降多少?跑步的好處,遠比想像的要多(組圖)
2021-02-16

在北京奧森公園裡,常常會看到一位老人跑步的身影,他就是原北京科技大學教授曹林。因為堅持跑步,他有效控制了自己的高血壓和糖尿病,同時戰勝了抑鬱症,他的故事還被彙編成《奧森日記》這本書。 2000年,由於工作的原因,曹林需要經常熬...

每分鐘有8人得癌!此次癌症研究報告,究竟講了什麼?一圖告訴你(組圖)
2021-02-14

不知何時起,癌症其實離我們並不遙遠。 而每年2月4日是世界癌症日,據世衛組織數據顯示,2020年全球確診癌症患者數量達到1930萬,而死於癌症人數卻增加到1000萬。 而目前,全球有1/5的人一生中都會遇到癌症,而1/8...

過年期間,糖尿病人「吃二綠,飲三水,戒四習,忌五白」,穩血糖(組圖)
2021-02-13

糖尿病現代人都不陌生,也被稱為是「富貴病」,意思就是人們的生活條件好了,是吃出來的病。 糖尿病甚至可以稱為是「終身性疾病」,一旦被確診,可以與糖尿病一直做鬥爭。 馬上到來年節,人們在大快朵頤的時候一定別忽視血糖。 現在糖尿...

經常感覺到飢餓?有這些可能,別老覺得是消化好(組圖)
2021-02-13

正常情況下三餐規律飲食,在飲食過程中獲取了營養,身體正常消化,營養物質獲取充足可以保持身體健康狀態,但是,很多人攝入食物不久又感覺到明顯飢餓,這種情況出現需要引起重視,因為肚子總是感覺到飢餓不一定是消化速度快,還可能是某些疾病入侵,沒有針對...

便秘「天敵」找到了,不是蜂蜜不是香蕉,一個小動作,排便更順暢(組圖)
2021-02-13

在我們的生活中,便秘是一個很常見的現象,很多年輕人長期都有便秘的困擾。但是這個情況,在老年人身上是更為常見的,這是為什麼? 為什麼老年人容易便秘? 便秘青睞老年人,主要有以下幾個原因: 1、消化功能退化 老年...

最新證據!吃油炸食品增加心血管疾病風險(圖)
2021-02-12

炸雞、薯片、花生米;鍋巴、油條、炸帶魚……無論是零食還是正餐,油炸食品在生活中都非常常見。因為吃著香,不少人無法拒絕它們的誘惑。不過,愛吃油炸食品的你需要注意了,一項最新薈萃分析研究發現,吃油炸食品,會增加心血管疾病的發病風險。 ...