一提到控制血糖，大部分的糖友都會選擇採用西藥控糖，見效快，效果好，但是長期服用降糖藥，對自身的肝腎功能會造成損傷，所以我也一直不建議患者經常服用這類藥物。中醫調理，講究從整體上調節臟腑功能和機體平衡，增強體質，防治慢性併發症，而且對腎副作用比較小，我就給大家分享4味藥，可以顯著改...

林大叔今年51了，剛過半百，就感覺身體不太行。前段時間聽別人說人老兩個坎，熬過就長壽，就開始好奇這兩坎是什麼時候？因為擔心自己的身體熬不過去，每天都憂心忡忡的，吃不好睡不好，經常在客廳里垂頭嘆氣。兒子看到後，勸說他：不用信那些，重要是調整好心態，養好身體。但林大叔還是不放心，身體...

在一個濕潤的南方小年夜，陳大明，一個60歲的退休教師，在廚房裡忙得不亦樂乎。他一邊念叨著：這個魚要是能煎得金黃又不沾鍋，那就完美了。正當他全神貫注於翻轉鍋中的魚時，不慎將油濺到了手上，疼得他哎呦一聲大叫。小小的廚房意外，迫使陳大明前往醫院。本以為只是簡單的處理一下燙傷，沒想到醫生...

空腹血糖超過7mmol/L，就是血糖超標嗎？最新發布的《中國老年糖尿病診療指南（2024版）》公布了老年糖友（≥65周歲）的最新血糖控制目標，不是很多糖友以為的空腹血糖必須＜7mmol/L或餐後血糖必須＜10mmol/L。老年糖友要根據身體健康狀態和是否應用低血糖風險較高的...

血糖是指人體血液中的葡萄糖濃度，是維持人體正常生理功能的重要指標之一。正常血糖值的範圍是多少呢？這是許多人關心的問題。在這篇文章中，我們將探討正常血糖值的範圍，並解釋為什麼保持在這個範圍內是如此重要。正常血糖值的範圍通常是在空腹狀態下，血糖濃度在70-100毫克/分升之間。這個范...

在中國，飲酒文化源遠流長，自古以來就有杯酒是兵權和把酒相言歡的說法，這種文化不僅在皇室貴族中流傳，也在普通百姓中盛行。古時候的詩人李白就是一個典型的酒仙，他的許多膾炙人口的佳作都是在醉酒之後一揮而就的，由此可見，酒在中國的文化中占據著舉足輕重的地位。無論是古代的詩人借酒抒發情感，...

隨著糖尿病發病率的升高以及發病年齡越來越年輕化，降糖藥的使用量也呈增加趨勢。但時至今日，許多糖友們仍然對降糖藥的正確使用存在著許多誤區，甚至使用錯誤也不知道，有時還會導致不良後果。本文就整理了關於降糖藥的五問五答，大多數糖友們想知道的知識點都在這裡！1、什麼時候開始需要使用降糖藥...

當我們面對美食時，往往很難抑制住自己的食慾，導致暴飲暴食的情況發生。但是，你有沒有想過，當你大量攝入食物和飲料時，你的身體裡到底會發生什麼呢？我們從生理和心理兩個角度出發說說，並提供一些健康飲食的建議。首先，從生理角度來看，當你開始暴飲暴食時，你的身體會立即做出反應。食物進入胃部...

得了糖尿病，醫生都說少吃麵食，可我是個狂熱的麵食愛好者。燴麵、滷麵、湯麵、撈麵......這麼多麵條種類，哪種更適合糖尿病病友吃呢？我的經驗是：1.軟爛湯麵、漿麵條禁止吃很多糖友覺得清湯小面清淡不油膩，尤其是沒胃口時很適合來一碗，但是水煮的麵條對餐後血糖影響很大，是不推薦吃的。晚...

陳先生最近刷到一篇帖子，內容說血糖上升都是因為米飯吃太多。想到自己也在控血糖，但效果一直不太好，為了避免發展成糖尿病，就想說先試試一個月不吃主食，結果20多天過去了，自己的血糖值確實降了很多，於是這個習慣就保持了下來。然而讓人意想不到的是，僅僅過了半年，他還是患上了糖尿病，而且罪...

血糖高，已經成為現代生活中一個不容忽視的健康問題。長期的高血糖不僅會影響身體的正常代謝，還可能導致一系列嚴重的併發症。對於血糖高的人群來說，及時發現並控制血糖是至關重要的。而飯後的一些表現，往往能夠反映出血糖的控制情況。本文將詳細介紹血糖高人群飯後可能出現的三種表現，並探討其背後...

【粉絲來信】59歲李嬸的老伴去世後，在一次務農時不幸摔了一跤，導致骨折。身體狀況不佳的她被迫搬到城裡兒子家居住。兒子和兒媳都是忙碌的年輕人，平時飲食不規律，大多數時候都是點外賣。李嬸雖然想吃自己烹飪的家常菜，但因骨折而下不了床，只能眼巴巴地看著兒子兒媳忙碌。李嬸對這種生活方式感到...

發現自己的尿酸一直升高，要通過合理的方式來控制，因為長時間的高尿酸還會讓某些疾病的發病率高，特別是腎結石、痛風都是尿酸過高引起，而在尿酸偏高的情況下不注意，身體會有異樣。如果察覺到身體疾病信號產生，要通過合理的方式來降低尿酸。尿酸的正常值是多少？尿酸在每個醫院以及檢查機構正常值范...

根據疾病數據學統計顯示：我國患有糖尿病症狀的人群與前10年相比高出3~4倍左右，逐漸傾向於年輕化狀態發展，疾病猝死率占總比36.3%。糖尿病屬於一種不可逆的代謝類慢性疾病，一旦確診為糖尿病是無法徹底治癒的，只有通過服用控糖藥或注射胰島素幫助穩定血糖。雖然糖尿病看似並不嚴重，但是如...

吳大叔今年65歲，糖尿病多年，期間一直服藥控制血糖，但血糖卻一直忽高忽低，令他苦惱不已。要說他平常也不吃啥甜食，在兩餐之間有飢餓感的時候會吃些蔬菜凍干，解解嘴饞，反正也是蔬菜。一天，朋友來做客，在談笑間不經意吃了許多。第二天早上，喝完小米粥後沒多久，吳大叔突然暈倒在了地上，送往醫...

有時候，生活中的一些小事可以看出疾病，比如睡覺流口水、汗水有甜味，以及睡到半夜口乾舌燥...正常情況下，一個人只要白天喝夠水，沒有吃太鹹的東西，並且室內空氣濕度不低，就很少會被半夜渴醒，反之則可能是出現了一些問題。經常口乾舌燥可能是這5種病！糖尿病糖尿病的典型症狀就是口乾、口渴，...

身體有不舒服時，醫生總會叮囑，要忌口，要忌口，要忌口！反覆說幾遍，估計你也還是記不住到底該忌哪些？今天就給你一份最全的忌口清單！趕快收藏起來！1感冒枸杞、大棗：枸杞溫熱身體的效果相當強，會讓人體產生更多熱量，使體溫升高，加重病情。大棗同樣有暖身效果。烏梅：烏梅是酸性的，屬收斂之物...

今天還是要和大家好好強調這6點，希望每一位糖友都能牢牢記住。1.只知道吃藥控制血糖，不控制體重肥胖的糖尿病患者，減輕體重至關重要。輕度高血糖通過減重完全可以使血糖恢復正常甚至不用吃降糖藥。必須用藥控制血糖的患者減輕體重後可減少降糖藥物的種類和劑量。2.只知道用藥降糖、不控制飲食飲...