冬天是一個寒冷的季節,雖然穿的多,可以掩蓋我們的身材,但這卻是一個可以讓別人對自己刮目相看的季節,也可以說冬天也是一個適合減肥的季節,如果減肥成功了可以讓別人對你刮目相看,如果減肥不成功,別人也不知道。要想成功減肥呢,就要注意飲食,尤其是要避開最長肉的主食...