民間有老話是十女九寒,意思是說女性柔弱,體質更容易怕冷。大雪節氣之後,北方不少地方氣溫已經達到零下,很多女性開始出現手腳冰涼,畏寒怕冷等情況,外出時即使裹的再厚,依然感受不到暖和。由於女性的身體特性與男士不同,很容易出現血氣不足的情況,加上冬季天氣寒冷以及運動量相對也會低一些,體...
最近在網上最火的就是用酵母發麵蒸製各種麵食。由於疫情的原因,我們老老實實的呆在家裡。平時沒時間做複雜的麵食,現在生活節奏也放慢了,大家都回歸到家庭中,剩下的就是時間了。這也是各種蒸、烤麵食的原因。我呢?在這之前幾乎不會做麵食,趁著這段時間嘗試著各種麵食的製作,一點點積攢了不少的經...
人世間的喜事應該包括喬遷新居,中國人有家天下的傳統,家庭觀念相當的濃郁,落葉歸根的想法刻畫在每個人的基因里。所以我們對房子有著莫名的執念,有些人拼盡半輩子的努力,只是為了住上一間心滿意足的大房子。我自己家也是這樣的,從兩三年前購置了一塊宅基地開始,從房子戶型的設計,到水電路的布置...
隨著年紀越來越大,身體對各種營養的需求也在變大,所以人到中老年,一定要多吃一些有營養的主食!而一些中老年人一日三餐的主食,還是以吃米飯和饅頭為主,其實這2種主食,我強烈建議中老年人少吃,因為這2種主食不僅營養過於單調,長期食用,對身體不是很友好。而今天胡師傅給大家介紹的這3種主食...