氣溫冷熱交替，是典型冬季天氣特徵，注意保暖變得很重要，喝杯熱騰騰蛋白質豐富的養生飲料，不盡會讓身體暖和起來，又有調理身體健康功效，一舉兩得！要靠熱飲讓身體熱起來，是很多人保暖的選項之一，營養學理上有所謂攝食產熱效應（diet induced thermog...
