天天走路鍛鍊,我怎麼還胖了?陳先生今年42歲,但單位體檢中查出了高血壓,醫生建議他改善生活方式,多運動把體重降下去,三個月後再看看要不要吃藥。醫生的一番話,陳先生牢牢地記住了,每天下班後都去公園走上一個小時,就這樣堅持了三個月,最終量體重的時候,陳先生卻發現自己的體重並沒有下降,...
凱薩琳今年已經年近50了,她曾經是一名音樂工作者。退休後,她為了充實自己的生活,開始堅持每日跑步鍛鍊的習慣,持續了一段時間後,近些天她也明顯感覺自己身體不適,身體很疲憊,頭昏眼花。她有些擔心,就去醫院就醫。告知醫生她的近況後,醫生說是她不正確的運動導致她開...