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男人如果有這6個壞習慣,可能影響壽命?快來看看你占幾個!(組圖)
2023-05-30

壽命短的男人,他們通常有很多不良的生活習慣,長期積累會加速身體功能的退化,導致一些嚴重的慢性病,甚至影響壽命。如果你有一個或者多個這樣的習慣,一定要及早改正,防止對健康造成威脅。這些壞習慣主要體現在以下幾個方面:1.吸菸習慣菸草中含有大量的有害成分,如尼古丁、二氧化碳、苯、重金屬...

為什麼有的人會長老人斑?有的人70歲臉上卻很乾淨?有3點原因(圖集)
2023-01-24

當人到了晚年,體內的各個器官機能都會衰退,肌膚會變得更加脆弱,膠原蛋白會不斷流失,導致肌膚變得粗糙、毛孔增大、眼角等地方也會出現皺紋,而且會伴隨著黑色素的沉澱而產生老年斑,這是無法避免的,但年齡會因年齡而異,有的人會在45歲左右。一般人在40歲之後就會出現斑點,45歲出現老年斑也...

在幾個加速人體肥胖的因素中,吃肉僅排最後,第一很多人想不到(組圖)
2023-01-16

現在生活條件好,大家錢兜也越來越鼓,不少人總喜歡買一大堆美食回家邊看電視邊吃,真是不亦樂乎!在視力逐漸下降的同時,體重卻在不斷增長!肥胖一直是愛美女生們的核心話題,不僅影響著身材的美觀,還可能影響身體健康。據調查顯示,肥胖人群患上高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病的機率可能會大大增...

這2個壞習慣,或是導致血脂超標的「元兇」,需及時改掉!(組圖)
2022-12-19

說起三高想必大家都十分熟悉,它們就是高血壓、高血糖和高血脂,其中高血脂是指血液中的脂質物質,如膽固醇、甘油三酯水平過高,它對健康是有很大危害的。長期的高血脂可嚴重影響心腦血管健康,引起腦中風、腦梗塞、心肌梗塞等疾病,嚴格時可危及生命。而想要避免以上危害的發生,大家在生活中就要嚴防...

這3種食物,正在悄悄「挖空」骨骼,不想惹上骨質疏鬆,儘量少碰(圖集)
2022-10-09

人體骨骼是一種非常神奇的存在,就好像房子的頂樑柱一樣,是必不可少的存在,如果人的骨骼受損,將不能很好的支撐我們的行動能力,也會危害身體健康。最常見的骨骼疾病——骨質疏鬆,也就是骨骼的一大天敵,如果不幸患上這種骨骼疾病,那麼你的骨頭可以用豆腐渣來形容了,非常...

這7類人,容易被糖尿病「盯上」,榜上有名的人要注意了(組圖)
2022-03-03

越來越多的人血糖不穩定導致糖尿病入侵,而糖尿病是慢性疾病,治療周期長,要完全控制很難,因此要做好萬全預防措施,對血糖調節有幫助的事情積極做好。另外,有部分類型的人出現糖尿病的風險大,如果自己也符合這些條件,可要警惕起來,通過良好習慣養成讓指標穩定。1、過度...

痛風為何總是反覆發作?這4個壞習慣,或許你該反思一下(組圖)
2021-10-12

痛風老是反覆會讓生活品質明顯降低,在疾病加重時關節會腫脹,疼痛,還容易活動受限,因此,要了解痛風的正確應對方法,發現疾病後積極配合治療,當然,那些會讓痛風發展的不良習慣可要忍住,只有尿酸正常排泄,關節壓力減輕後病情才能改善。1、胡亂飲食痛風可能會因為不良飲...

心腦血管疾病為何會「盯上」年輕人?究竟是怎麼回事?(組圖)
2021-05-18

在大多數人的印象中上了年紀比較容易出現心腦血管疾病,無論是心臟還是大腦部位的血管受到了損傷。發生病變後不斷發展,都會引發不良症狀,需要採取正確的改善措施,否則嚴重的心腦血管疾病會讓患者壽命縮短,甚至是死亡。而現在年輕人也有心腦血管疾病發病率增高的趨勢,要了...

脂肪肝的禍根找到了 有5大病因 最後一個是很多中年男人的無奈(組圖)
2020-12-15

脂肪肝指由於各種原因引起的肝實質細胞脂肪變性和脂肪貯積為特徵的常見肝臟病理性改變,並不是一種獨立的疾病。根據是否大量飲酒,脂肪肝可分為酒精性脂肪性肝病和非酒精性脂肪性肝病。非酒精性脂肪性肝病是全球最常見的慢性肝病,我國普通成年人的患病率大於25%。隨著人們...

加速人體衰老的5大因素 均可改變 為什麼不嘗試一下(組圖)
2020-06-07

許多人意識到不良的生活習慣如吸菸、酗酒能加速衰老,但是往往忽視了營養不良與巨大的工作和生活壓力同樣會使人加速衰老,所以人們要想擁有健康的體魄,除了改變不良生活方式外,還要學會自我調節情緒和注意飲食均衡。1、糟糕的飲食當你正在享用那些油炸、加工及單糖類食品時...