前幾天,這篇用這4種食物當主食,比米飯、饅頭升血糖慢,哪種更適合你?發布後,引起了糖尿病病友的熱議。我們發現,有些糖尿病病友對高澱粉蔬菜存在誤解。土豆等高澱粉蔬菜,並不是不能吃,只是不能當菜吃。我們整理了6種食物,常識中它們歸屬於蔬菜,但對糖尿病病友來說,應把它們看作主食,限量吃...